Temat: Dieta Dukana 3 styczen 2011

Kurcze a znacie jakąś inną dietę na której można tyle jeść i chudnąć ?? Bo coraz więcej słychać krytyki na temat diety proteinowej i nawet na forum coś niecoś, a na innych dietach nie potrafię tak długo wytrzymać i nigdy nie miałam takich efektów, ale jednak zaczynam mieć jakieś obawy.

Harpaś nie wiem czy dobrze,   wiem że chcę byc szczuplejsza,  ale nie za wszelką cenę, 
Wiem ,  że na pewno na czystym Dukanie czegos mi brakowało,  bo miałąm strasznie suchą skórę i since pod oczami,  teraz jest lepiej,  ale znowu wraca niestety waga :(
I weż tu bądź człowieku mądry, szczupły i szczęśliwy


Ja niestety muszę zmykać Pati usypiać,  obiecuję poprawic się w częstotliwości spotkań z Wami, zwłąszcze , że forum odradza się jak feniks z popiołów-  co mnie osobiście baaaaaaardzo cieszy!

Chudej nocki !!!

Dziewczyny a na jakich dietach byłyście przed Dukanem i jakie były efekty?

Angioni ja byłam na kopenhadzkiej i TRAGEDIA!!!
Owszem schudłam 5kg w 2 tygodnie, ale potem w tydzień przytyłam8kg!
NIE POLECAM!

Dziewczyny, a co myślicie w takim razie żeby przejść na III fazę? Tam już są owoce i w ogóle...

dobranoc elizka.ja chyba przejde na diete dobrych kalorii,tez mozna jesc ile sie chce.by£am i kg.co tydzien traci£am.

aniu droga,tobie ma£o zosta£o do zrzucenia,ja musze jeszcze szukac innej diety,nie moge na 3 faze,bo chce  jeszcze  duzo schudnac.

Ońka Nie smuć się, są rzeczy na ktore mamy wplyw i takie sukcesy powinny nas cieszyć, reszte trzeba przyjmowac z pokorą ale i wielką nadzieją. Ja głęboko wierzę ze nic nie dzieje sie bez przyczyny, że gdzieś dla każdego z nas jest ułożony plan, plan w którym sa i chwile smutku ale i radości. Trzymaj się malutka. I tak jesteś bardzo dzielna. Nasza Siłaczka-kruszynka;**
elizka- jak dobrze Cię widzieć:) Brakowało tu Ciebie. I bardzo sie cieszę na Kazika choć w opowieść o wielorybie nie wierzę:)
Harpaś- Ja jestem pod opieką lekarza który bardzo chce mi udowodnić że dieta ta jest niezdrowa od pół roku jednak nie znalazł nawet jednej nieprawidłowości w moich wynikach i jak tylko uśmiecham się na to z satysfakcją mówi że ma nadzieję że wiem co robię i i tak musimy byc czujni. Nastepne badania w lipcu, zamęczy mnie doktorek:) Tak wiec ja czuje ze wiem co robie:)
Mysle ze jedynym bledem jaki popelniamy to jest za malo warzyw i karne proteiny...
Ja z owocami nie kombinuje, i tak bez nich wolno waga spada
Choć faktem jest ze wczesniej juz na mnie nic nie dzialalo, przerobilam wszystkie mozliwe diety troche 1000kcal, glodówki, kopenhaską, kapuścianą i co? Zawsze głód, głód, obrzydzenie a potem jojo.
Nie dziękuję, wolę doktorka

Co to jest dieta dobrych kalorii???????

Poczytałam trochę o tej diecie dobrych kalorii, ale jakoś mnie nie przekonuje :-/

Harpaś w moim przypadku to jeszcze ze 3 dni tańców na stole i byłabym w punkcie wyjścia :-/