Temat: Dieta Dukana 3 styczen 2011

dobranoc benius do jutra.

Ja też uciekam, do jutra Dziewczynki :)

Proteinka ja nie mówię o Andrychowie tylko o Mysłowicach ;)

Benuś!! nigdy przenigdy...:) Tam tylko raz na stukałam...ale wcale się nie przepisuje...od WAS doświadczonych dukanek?? Prze nigdy....:)

Harpaś- Coś czuję że pod tą osłoną nocy będę z tobą będę pod rękę po tej plaży spacerować, poległam dzisiaj na całej lini. Do konca tygodnia zyje jedynie na twarogu, nawet pol jajka nie zjem... nienawidzę się za brak silnej woli...
Ania- A jaki termin spotkania ci bardziej pasuje? Jak się zapatrujesz na jego lokalizacje? Trzeba coś zacząc na poważnie działać... bo ja mieszkam na peryferiach świata a też chciałabym się z wami spotkać...
Beniu nie przejmuj się, takie kg szybko zlatują. Tylko już grzecznie moje Guru niech postępuję bo mi motywacja spada. Ale od jutra, co ja mówię od teraz pełna mobilizacja(z pelnym brzyszkiem latwo o takie postanowienia)
wampirka- Na poczatku każda z nas mowila ze nie potrzebuje niczego po za Dukanem, ale jak w kazdym romansie ogien nieco ostygl i sie za jakmis cieplym ciachem zaczelysmy rozgladac, ale mowia ze milosc zwycieza wszystko wiec zobaczymy co to bedzie.
Ania Z nikim nie randuje;P Mi faceci nie w glowie przecież;)
Dziewczyny jak wampirka nauczy sie w tylek dawac przez forum to chyba bedzie juz gotowa zeby zajac moja funkcję a ja.... bede miala wiecej czasu na tance na stole z Harpaś i Anią, oczywiście z kefirkiem w dloni;) Myślę że by sie dziewczyna nadała

Dzień doberek  z rana...:) Ja  kawusią...z nowymi postanowieniami...i krążąca gdzieś , gdzie muszę dzisiaj setki spraw załatwić...myślę, że mi się uda...najwyżej będę w dwóch miejscach naraz:D:D:D i Waga ciut mniejsza 65.3 :D

dzień dobry ;) ale piękny dzień...
dziewczyny, przeżyłam pierwszy dzień na dukanie,więc teraz już chyba dobrze pójdzie ;D
w każdym bądź razie,jestem zadowolona..

co u Was?
ps. trzymam kciuki za wszystkie maturzystki.. sama o 9:00 piszę ;-) haha ale jak będzie "potop" to o 9:30 jestem z powrotem ^^
miłego dnia!

witam i ja
szykuję się do pracy :)
miłego dnia i chudego

maturzystom szczególnie miłego

witam :) i wstajemy :)    na uczelnie się wybieram dzisiaj ...   

Witka

Oj Dziewczynki brać się w garśc bo nowa kolezanka nas pogoni i złą opinie nam wystawi ;)

Klaudus spełniły się Twe prorocze słowa o weekendzie, byla sałatka z jajkiem cebulką i łososiem i MAJONEZEM, byl sernik, ale nie dukanowy o na koniec to co rozwalilo moj biedny żołądek kotlet schabowy smazony ale nie chcialam robic przykrości kolezance i tak każdy siędarl, ze juz wystarczy tego odchudzania...

...wczoraj byla poprawka na obiad sałata z jogurtem i udko gotowane a po tym kawałek szarlotki i kilka kostek czekolady z tofiii mniam mniam, co tam ze po tym zdychałam z bólu brzucha....

o dziwo na wadze troche mniej niz na pasku, ale od dzisiaj spinam posladki na szczescie do najblizszego dlugiego weekendu daloko i mam zamiar byc wtedy juz przed 3 faza góra kg a co tam, dzisiaj na sniadanie kawka a na obiad serek wiejski

...a ostatnio w banku znajoma pani mnie pyta czy schudłam tyle na dukanie, przytaknelam a ta ze jej wszystko wrociło po tej diecie i to odśc szybko. Więc pytam czy była na 3 fazie tyle ile trzeba  a ona ze cos tam ciągnęła, ale wywnioskowałam, że nie tyle co powinna i powiem Wam, że troche sie zmartwilam, że ta cała praca pójdzie na marne