Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta Dukana 3 styczen 2011

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mary122

mary122

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Zakopane
  • Liczba postów: 3970

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 15:50

Zapraszam wszystkich ktorzy pisza sie na to
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aneczka19911k

Aneczka19911k

  • Dołączył: 2010-11-22
  • Miasto: Włodawa
  • Liczba postów: 312

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2011, 13:18

Hej dziewczyny :). Dzisiaj zaczęłam 2 raz. Mam nadzieje, ze tym razem pojdzie mi lepiej niż ostatnio i wytrzymam do końca :). Mam również nadzieje, ze otrzymam od Was wsparcie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika harpagan

harpagan

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2011, 13:46

hej aneczka)po skonczeniu diety,duzo przyty£as?i dlaczego postanowi£as jeszcze raz?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika harpagan

harpagan

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2011, 13:55

witam w to niedzielne popo£udnie,nie ma pewnie nikogo.....ja juz po obiedzie.wczoraj jak pracowa£am to by£o przepieknie,wiec dzisiaj pojecha£am nad morze i praktycznie zmarz£am,w ogole s£once sie nie pojawi£o,zobaczy£o gruba babe i sie wstydzi£o pokazac,juz wroci£am wsciek£a,bo i £uzko na ca£y dzien wykupi£am,no cuz,pociesze sie budyniem.
Zdjęcie użytkownika Aneczka19911k

Aneczka19911k

  • Dołączył: 2010-11-22
  • Miasto: Włodawa
  • Liczba postów: 312

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2011, 14:28

W ciągu 3,5 mies przytyłam 3,3kg. Ale to dlatego, że byłam na diecie tylko 3 tyg, a poźniej miałam zbyt wiele imprez rodzinnych i poległam :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ekoss

ekoss

  • Dołączył: 2011-02-08
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2544

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2011, 14:30

hey a ja dzisiaj na obiedzie u tesciów byłam oczywiście NIE DUKANOWO no i wczoraj było impreza bo tesciu miał 50 i odejście na emeryture więc też NIE DUKANOWO! ;/ 
wogóle czuję sie tak obżarta że wymiotywac mi sie chce;/
Ale musze się pochwalic dostałam ok 10 kg otrebów pszennych ;) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika harpagan

harpagan

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2011, 14:40

aneczka a ile uda£o ci sie zrzucic przez te 3 tygodnie?EKOSS no to nie zle a waga co ci na to powiedzia£a?
Zdjęcie użytkownika ekoss

ekoss

  • Dołączył: 2011-02-08
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2544

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2011, 14:42

kotecxzku a wiesz że nawet nie sprawdziłam poza tym porcelana się na mnie obraziła i za 4 dni mam mieć okres więc pewno pokaże ze 100 ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Aneczka19911k

Aneczka19911k

  • Dołączył: 2010-11-22
  • Miasto: Włodawa
  • Liczba postów: 312

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2011, 14:52

przez 3 tyg. zgubiłam 5,1 kg :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xaniax27

xaniax27

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Maciejowice
  • Liczba postów: 4849

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2011, 14:56

Witam i też się spowiadam, że dalej grzeszę!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika harpagan

harpagan

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2011, 14:57

zaraz gdzies ide ,bo znowu non-stop lodowka mi sie nie zamyka.konia z kopytami bym zjad£a.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.