Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta Dukana 3 styczen 2011

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mary122

mary122

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Zakopane
  • Liczba postów: 3970

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 15:50

Zapraszam wszystkich ktorzy pisza sie na to
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Almina56

Almina56

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Chrzanów
  • Liczba postów: 1580

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:34

medetrina  - PRZEGINASZ ;DDDD z tymi marzeniami

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Almina56 7 kwietnia 2011, 21:35

Zdjęcie użytkownika xaniax27

xaniax27

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Maciejowice
  • Liczba postów: 4849

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:35

Dziewczynki trzymajcie się CHUDO!!!
Ja idę nynu jak to Madziuniasz piszę :)

Ps. O Aneczkę się martwię...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Almina56

Almina56

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Chrzanów
  • Liczba postów: 1580

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:36

Gdzie jest Diabełek???????

 

Czyżby poleciał na włoskie pośladki ;))))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika harpagan

harpagan

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:37

ja na chwilke,bo nie mam czasu sory.witam was serdecznie,no i pozegnac KLAUDYNKE,szczesliwej podrozy,baw sie bardzo dobrze!!!!ale uwazaj z jedzeniem.pamietaj zawsze pare ugotowanych jajek w kieszeni,bo widzisz ile musisz sie nameczyc na ma£y spadeczek.same drinki i bedzie dobrze.no i wracaj do nas szybko.a pozosta£e szczypiorki zegnam do jutra pa,pa.

Edytowany przez harpagan 7 kwietnia 2011, 21:52

Zdjęcie użytkownika Almina56

Almina56

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Chrzanów
  • Liczba postów: 1580

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:37

Pa ania :)

 

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika medetrina

medetrina

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:38

pewnie że klaudia ma rację ale zaczyna zrzędzić jak stara baba ;)
klaudia bez urazy :***

almina marzenia do spełnienia........... za jakieś 6mscy
Zdjęcie użytkownika medetrina

medetrina

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:39

ania papa
 i witaj harpaganku
Zdjęcie użytkownika trzynascie

trzynascie

  • Dołączył: 2010-03-29
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:39

Klaudio, czyli jak najlepiej się odżywiać? wiem, wiem sport to zdrowie. ale w takim razie czym się lepiej odżywiać? nie mówię, że nie udało mi się dzięki dukanowi schudnąć ale jak widać nie ubyło mi zbyt dużo. teraz, gdy wiem, że organizm potrzebuje najwięcej energii do tego aby przyswoić białko, boję się, że gdy zostawie dukana w spokoju będę jesc biały chleb i inne tego typu produkty to moja poprzednia waga wróci..
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika medetrina

medetrina

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:42

ja też zmykam chudej nocki
Zdjęcie użytkownika Almina56

Almina56

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Chrzanów
  • Liczba postów: 1580

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:42

medetrina - zaraz, zaraz

III faza = 10 dni na 1kg - co daje u ciebie 2 miesiące + jakiś tydzień do końca paska

to co ty mi tu ....... o 6 miesiącach

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.