Temat: Dieta Dukana 3 styczen 2011

Witajcie, jeśli można to bardzo chętnie dołączę do Was. Już byłam kiedyś na Dukanie ale niestety odpuściłam. Teraz z Nowym Rokiem nowa JA (mam nadzieje). Trzymam kciuki za Was suchareczki, Wy trzymajcie za mną.

witaj ika?  kiedy zaczynasz?

Wiatm Kobietki!!!

Hej dziewczyny ;). U mnie spadek wagi z 65,3 na 64,7 ;P. Bardzo mnie to cieszy. dzisiaj w nocy myślałam, że nie wytrzymam, bo również miałam problem z moją malutką. Budziła się ciągle w nocy, bo ma gorączkę i jest przeziębiona. Miałam ochotę na nutellę (jak robiłam jej pić), lub na czekoladę. To jest właśnie moj najwiekszy problem, ale na szczescie sie nie skusiłam :). Jak to robicie, że macie ten wskaznik wagi pod postami? pozdrawiam cieplutko ;)

O jak fajnie ile nowych dziewczyn juz sie wpisało.Witajcie i super ze jestescie. Im wiecej nas tym wieksza motywacja.

wpadlam na chwilke musze robic obiad dla moich milusinskich.

Bride To be mowilas ze jestes oslabiona czytalam ze wlasnie tak moze byc bo organizm spala kalorie.

aneczka24055  aneczko no to fajnie ze sie nie poddałas  pokusom. Waga spada wiec super.Byle tak dalej.

Ktoras pisała ze w pierwszej fazie mozna cebule.A wlasnie maiłam o to pytac.Super.

Aneczka19911k  ja tez uwielbiam słodycze wiec wiem co czujesz.A jeszcze przy dzieciach to juz calkiem szkoła wytrwania :/

Miłego dnia kochane i nie podjadamy

trzymam kciuki!!!

Aneczka19911k

wchodzisz w pomiary i wykresy, potem paski postępu i tam możesz ustawić sobie pasek do forum :)

dzięki za info dziewczyny ;). Mam nadzieje, ze razem jakos Nam się uda ;). Przynajmniej mnie motywuje to, ze jestem na forum, i moze dzieki temu sie nie poddam

Hej, dziś po 10-cio dniowej przerwie  idę na spinning a od jutra walczę z Wami i Dukanem.

Mam nadzieję że będę teraz bardziej konsekwentna i nie będę musiała poprawiać paska z 69 na 72