- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 września 2014, 12:35
JESIENIĄ SPADAJĄ KASZTANY I NASZE KILOGRAMY!!!
"29" AKCJA 6-TKOWA!
28 września - 31 grudnia 2014
ponad 13 tygodni zmagań z własnymi słabościami :)
Jeśli:
1. masz za sobą szybki spadek wagi i chcesz ją ustabilizować,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL szóstkowej akcji nr 29 (13 tygodni)
zrzucić 6 kg
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 28 września wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
P.O.W.O.D.Z.E.N.I.A.
Edytowany przez jerzokb 23 września 2014, 12:48
16 grudnia 2014, 13:51
Kateszka ja też się cieszę, że wszystko dobrze u ciebie i nie musiałaś zostawać w szpitalu... odpoczywaj...
Desperatko właśnie popijam kawkę... dzięki choć nie taką piękną jak twoja
17 grudnia 2014, 07:15
hej hej Uwaga biomet dzisiaj bardzo niekorzystny moja starsza odkąd wstała robi wszystko żeby wyprowadzić rodziców z równowagi na moje szczęście dzisiaj mąż odwozi córeczki :)))
17 grudnia 2014, 07:35
Dziej Dobry!
Bogusia, dzieki za ostrzezenie ;) to moze swojego jeszcze nie bede budzic.? Wystarczyl weekend z tata i znowu sie przestawil ze spaniem...
Sama mialam sesje od 4 tej do 6.30... Ogladalam tych cos tam Galaktyki...
17 grudnia 2014, 07:52
O to będzie na co zwalić:) Dziewczyny śniło mi się dziecię, co lepsze karmiłam je piersią!!!! Nie było moje, ale mleko miałam:):):)
17 grudnia 2014, 08:25
Ebek, cos sporo Ci sie o dzieciach sni... Moze jakies prorocze?
17 grudnia 2014, 10:22
Zastanawiać to ja się mogę... Myślę, że to przez to, że niemal codziennie jestem z 3miesięcznym siostrzeńcem. Plus to, że ja przecież codziennie myślę o dziecku. Tylko nie w sensie mieć czy nie, tylko niestety w sensie, że nie mogę mieć.
Znów mi się odkurzacz jedzeniowy włączył... A spódnica patrzy i wszytsko widzi:) Pamiętam jak ją kupiłam na pierwszą Wigilię u siostry w 2010 roku.... Leżała idealnie, a ja byłam w niej taka laska;) Aż zaraz lukne ile wtedy ważyłam.
Z historii pomiarów wynika, że ważyłam 65,8, miałam 2 cm więcej w talii!!!!!! I 3 cm mniej w biodrach. No i stąd ta moja opięta d... w tej spódnicy w obecnych czasach:)
Edytowany przez Ebek79 17 grudnia 2014, 10:25