Temat: 6-akcja JESIENNA

JESIENIĄ SPADAJĄ KASZTANY I NASZE KILOGRAMY!!!

"29" AKCJA 6-TKOWA! 

  28 września - 31 grudnia 2014

ponad 13 tygodni zmagań z własnymi słabościami :)


Jeśli:

1. masz za sobą szybki spadek wagi i chcesz ją ustabilizować,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”

to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!

CEL szóstkowej akcji nr 29 (13 tygodni)

zrzucić 6 kg


 JAK SIĘ ZAPISAĆ?

zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę

a od 28 września wypełniasz co tydzień ankiety

ANKIETA COTYGODNIOWA

1. waga aktualna:

2. zmiana od poprzedniego pomiaru:

3. poziom zadowolenia (-10 do +10):

4. komentarz:

5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)

 

P.O.W.O.D.Z.E.N.I.A.

Pasek wagi

Kateszko super że cię nie zatrzymali w szpitalu.

Kateszka ja też się cieszę, że wszystko dobrze u ciebie i nie musiałaś zostawać w szpitalu... odpoczywaj...
Desperatko właśnie popijam kawkę... dzięki choć nie taką piękną jak twoja ;)

Pasek wagi

hej hej Uwaga biomet dzisiaj bardzo niekorzystny moja starsza odkąd wstała robi wszystko żeby wyprowadzić rodziców z równowagi na moje szczęście dzisiaj mąż odwozi córeczki :)))

Dziej Dobry!

Bogusia, dzieki za ostrzezenie ;) to moze swojego jeszcze nie bede budzic.? Wystarczyl weekend z tata i znowu sie przestawil ze spaniem... 

Sama mialam sesje od 4 tej do 6.30... Ogladalam tych cos tam Galaktyki...

Pasek wagi

O to będzie na co zwalić:) Dziewczyny śniło mi się dziecię, co lepsze karmiłam je piersią!!!! Nie było moje, ale mleko miałam:):):)

Pasek wagi

Ebek, cos sporo Ci sie o dzieciach sni... Moze jakies prorocze?

Pasek wagi

Ebek  może jednak zastanowiłabyś się nad jeszcze jednym dzieckiem?

Pasek wagi

Zastanawiać to ja się mogę... Myślę, że to przez to, że niemal codziennie jestem z 3miesięcznym siostrzeńcem. Plus to, że ja przecież codziennie myślę o dziecku. Tylko nie w sensie mieć czy nie, tylko niestety w sensie, że nie mogę mieć. 

Znów mi się odkurzacz jedzeniowy włączył... A spódnica patrzy i wszytsko widzi:) Pamiętam jak ją kupiłam na pierwszą Wigilię u siostry w 2010 roku.... Leżała idealnie, a ja byłam w niej taka laska;) Aż zaraz lukne ile wtedy ważyłam.

Z historii pomiarów wynika, że ważyłam 65,8, miałam 2 cm więcej w talii!!!!!! I 3 cm mniej w biodrach. No i stąd ta moja opięta d... w tej spódnicy w obecnych czasach:)

Pasek wagi

Witajcie!

Ebek- ja się na zdjęciach nie rozpoznaję- obecnych- hahahahhaha! jestem gruba beką- obwieszczem wszem i wobec1 :-) Buziam i miłego dnia!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.