Temat: 6-akcja JESIENNA

JESIENIĄ SPADAJĄ KASZTANY I NASZE KILOGRAMY!!!

"29" AKCJA 6-TKOWA! 

  28 września - 31 grudnia 2014

ponad 13 tygodni zmagań z własnymi słabościami :)


Jeśli:

1. masz za sobą szybki spadek wagi i chcesz ją ustabilizować,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”

to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!

CEL szóstkowej akcji nr 29 (13 tygodni)

zrzucić 6 kg


 JAK SIĘ ZAPISAĆ?

zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę

a od 28 września wypełniasz co tydzień ankiety

ANKIETA COTYGODNIOWA

1. waga aktualna:

2. zmiana od poprzedniego pomiaru:

3. poziom zadowolenia (-10 do +10):

4. komentarz:

5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)

 

P.O.W.O.D.Z.E.N.I.A.

Pasek wagi

Proszę o przepisanie mojej wagi. Przyleciała @ więc nawet nie weszłam na wagę, aby nie zepsuć sobie humoru. Poza tym 2 oststnie dni były bardzo grzeszne...

U nas również finansowo koszmarnie. Nie pracowałam ponad 3 miesiące, więc łatwo nie było. Mieliśmy jeszcze troszkę oszczędności i mieliśmy z czego pobierać. Od poniedziałku zaczynam pracę będzie łatwiej, ale jednocześnie trudniej. Będziemy musieli teraz wszystko ogarnąć. Przyznaję, że przez ten czas przyzwyczaiłam męża, że robię wszystko dla niego i za niego. Teraz będziemy musieli się jakoś ogarnąć. 

Dodatkowo jestem załamana troszkę tym wszystkim, wszystko na raz praca, święta, prezenty, sprzątanie, gotowanie, egzaminy, zaliczenia. Jak to wszystko ogarnąć? 

Pasek wagi

Hejo, ja sie dzis dalej kuruje. Dzis w nocy pierwszy raz od 3tyg oddychalam przez noc, pysk mi nie wysechł, nie zszedł naskorek z podniebienia!! Juhu!!

Tikitiki, a czy obrączka to wyznacznik udanego małzenstwa? Moj małż ma taki sam problem, schudl i nawet z kciuka mu obraczka spada. Choc jej nie zgubił i schował u pudełeczku. Ja w swojej tez nie chodze za czesto. Wkurza mnie ze trzeba ja zdejmowac do smarowania kremem, bo nienawidze jak mi cos tam pod spod najdzie... Fuj...

A co do rodziny... Tak patrze ze kazdy ma jakas patologie ;) nie wiem jak nazwac swoja, ale tez jest. Od kiedy mam dziecko/ciążę/męża 350km dalej/prace zawodowa/remont mieszkania i mole w kuchni to zrobiłam sie mniej czuła dla pozostałych członków rodziny z jednej strony i bardziej tolerancyjna z drugiej... 

Pasek wagi

:) 

Dzięki dziewczyny

No i własnie na tym polega róznica, ja się ogarnełam, mam swoje życie, nie zrzucam wszystkiego na dziećiństwo a moj brat mimo  że naprawdę super mu się żyje wiecznie narzeka i wiecznie ma do wszytskich pretensje.. bo on biedny miął przesrane.. no jakbym też w tym domu nie była i nie wiedziała.. litościi. i moja wina ze się dystansuję a on nie umie. wrrr

wspólczuję ale czasem mam ochote kopnąc w dupę... 

Pasek wagi

Co do obrączki? Hmmm awantury bym nie zrobiła, bo przecież każdemu mogłoby się zdarzyć, ale byłoby mi bardzo przykro i na 100% myślelibyśmy o nowej :) 

Pasek wagi

Tikitiki, moze trzeba kopnąć w dupe? Taka terapia szokowa. Swojej siostrze bym taka zastosowała, ale jeszcze sie łamię i mi jej szkoda.

Pasek wagi

Kateszka krem pod obrączką jest okropny!!!! Nie cierpię tego:)

Pasek wagi

ANKIETA COTYGODNIOWA 29.11.2014

1. waga aktualna: 73,4 :D
2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,5
3. poziom zadowolenia: +10
4. komentarz: myślałam, że będzie na plus, a tu taka miła niespodzianka - wróciłam na ring ! :D
5. zadanie: pilnować się z pprzekąskami !!!!, nie podjadać, uważać na wielkość porcji na obiad,  kolacje ! i koniecznie ruszać się

marzenie: powalczyć o 72,9 - jak zobaczę taką wagę pierwszy raz chyba od 10 lat to będę tańczyć i śpiewać z radości

Pasek wagi

kobitki wpadłam na minutkę tylko... ja zgubiłam pierścionek zaręczynowy, był piękny, nie mam pojęcia co się z nim stało !?!?!? przepadł ale to przecież nie koniec świata... ja jakoś dziś tak nie mam ochotę na andrzejki i jakieś zabawy... mam troszkę problemów i mimo, że w sumie teraz jest OK to mam jakąś blokadę sama w sobie, chyba poczytam, zaczynam dziś 3 tom cukierni pod amorem, którą Ebek mi poleciła... i dobrze mi z tym... zmykam odwiedzić rodziców i zatankować autko bo zupełnie o tym zapomniałam.... :D bawcie się dobrze, pewnie większość jednak imprezuje - i dobrze (klaun)

Pasek wagi

No własnie Ebek, a jeszcze fluid to juz masssakra ;)

Pasek wagi

Kateszka o tak, masakra:) Dawniej jeszcze było mydło:/ Ale teraz zazwyczaj używa się mydła w płynie, które nie zostaje pod obrączką i pierścionkami.

Luise witaj w klubie kobiet, które zgubiły pierścionek zaręczynowy:) Ja też swój zgubiłam. Można powiedzieć, że z tego powodu, co mąż tikitiki:) Też sporo schudłam i był o dużo za duży. Później dostałam od męża drugi, ale też zgubiłam:(:( I nie mam w ogóle pierścionków. 

Luise ja z kolei wciągłam się w Ulatowską, o której pisałaś:) Przeczytałam 3 i na kolejne 2 czekam w kolejce w bibliotece. Na dzisiaj mam Zafona, chyba już ostatnią jego książkę czytam.

Ciasto upiekłam!!!!!!! Taka niespodzianka dla J. Pachnie w całym domu jak nie wiem co. Ale muszę się jutro zapiąć w taką jedną ciasną spódnice:D:D:D

Miłego wieczoru!!!!!!!!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.