Temat: kto waży ok 100 -ówki.

Nouri ---Jak sobie przypomnę o niej to zawsze banana mam na twarzy :)

jak można się zmusić do sikania jak sie nie chce:) ??!!

ja dwa lata temu na tej diecie schudłam 25 kg ( to coś trochę podobne do Montigniaca, według mnie, ale mniej zagmatwane):

Dieta Plaż Południa ( South Beach):

http://diety.sekrety-urody.net/dieta-south-beach.html

http://southbeach.c10.pl/  - ogólne informacje o diecie

inne linki:

http://www.dieta-odchudzanie.pl/dieta-south-beach.html
http://www.fitnessonline.pl/dieta-south-beach/

A tak jeśli zeszliśmy już na lewatywy............... to ponoć czasami warto ją sobie zrobić( gdzieś słyszałam, ale nie pamiętam gdzie), albo TO:

HYDROKOLONOTERAPIA

http://www.enervora.pl/hydrokolonoterapia-plukanie-jelita-grubego.html

No słyszałam o zestawach domowych:):) haha, ale fajna dyskusja nie ma co, jeszcze się okaże , że hihyhahy z "koleżanki lewatywki" , a same będziemy sobie takie cuda robić;)

Ja kiedyś rozważałam ta hydrokolonoterapię..., ale odwagi brak;)

Madzia03. na SB się super chudnie i nie chodzi się głodnym, tylko ja ją sobie niepotrzebnie zaostrzałam momentami i wymiekłam. No i to co dokucza mi zawsze na każdej diecie  BRAK SŁODYCZY:)