Temat: kto waży ok 100 -ówki.

  w ostatnim czasie powstało wiele wątków typu  po sylwestrze się odchudzam ..tylko wiele z nich  zaczyna się ....np 60-dziesiątki walczymy z kilogramami   lub  80 -tki walczymy z kilogramami .....
A ja ważę prawie jaki hipopotam no może troszkę przesadziłam ale prawie...
  proszę wpiszcie się kto chcę ze mną się odchudzać   nadmieniam  ,że zapraszam wszystkich  razem raźniej

troszkę nas jest .......25 osób jestem ciekawa ile z nas wytrwa!!!!!!

pyzia1980    tak rocznica za kilka dni!!!!!!


Nie ma co zakładać pesymistycznej wersji, wszystkie wytrwamy!
dziewczyny   co sądzicie o zielonej herbacie   pomaga podczas odchudzania!!
pewnie że pomaga. Warto ją pić. Tak samo jak czerwoną herbatkę. O właśnie, muszę kupić!
Sądzę, że w pewien sposób pomaga....ja piję zieloną codziennie (fatk przeplatam jej picie innymi herbatkami) nie mam uczucia wzdętego brzucha i codziennie się załatwiam, a wcześniej miałam z tym problemy
Ja nie cierpię zielonej herbaty. Za to namiętnie pijam czerwoną - jak już pisałam wcześniej.

Pyzia - przeglądałaś już coś o dietce?

Dzień dobry w nowym roku :)

 

Wszystkim życzę raz jeszcze samych sukcesów nie tylko na polu odchudzania :)

 

Dziewczyny ktora z was stosuje diete strukturalna? wlasnie czytam o niej i pisze ze w ciaga tyg mozna schudnac od2 do 4 kg:)
w zdrowym chudnięciu traci się nie więcej jak 2 kg tygodniowo ... porozmawiaj z dietetykami i lekarzem , utrata więcej niż 2 kg w tygodniu nie jest taka dobra. Lepiej małymi kroczkami do przodu.
nigdy nie stosowalam zadnej diete chcialabym w koncu jakas wybrac i wlasnie czytam 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.