Temat: Dziewczyny z wagą powyżej 70 kg.Zapraszam:)

Witam ... 
postanowiłam sie zaczac odchudzac .... niestety moja waga wskazuje 71 ..... jest to dla mnie tragedia chce osiagnac wage 55 kg... można się dołaczyc do Was dziewczyny ?? Pozdrawiam 

oczywiście przegarniemy każdą! :)

Witam! U mnie super, dzis waga pokazala 69,1 :)) Ale musze przyznac pare grzeszkow mialam...hamburger, wczoraj na obiad 5 racuchow :P tyle, ze ja mam latwiej, bo karmie. Do wczoraj cwiczylam codziennie po godzince, ale brzuch i rana  mnie pobolewa i postanowilam zrobic 2-3 dni przerwy. Slodyczy nie je, po 18 tez nie. W cm ubylo po 2 :)
Ewa gratuluje z calego serca :) Super!
Agnieszka, czy Ty tez urodzilas niedawno? Jesli tak, to czy karmisz piersia?

Witam wszystkie dziewczyny :* 
Ja Dziś zaczęłam dietke ;) dziś oczyszczenie woda woda woda ;) narazie nie chce stawac na wage ;) Stane za około tydzien ;) a u Was jak tam ??

Dziewczyny wczoraj zawaliłam i z ćwiczeniami i z dietą, miałam wczoraj jakiś okropny dzień :( Ale dzisiaj zaczynam od nowa i biorę się ostro do roboty :) Należy mi się porządna kara :)
A na śniadanie miałam: 2 mandarynki i pomarańcz + herbata oczywiście bez cukru :)

Witam dziewczynki!

Ja dietę trzymam jak szalona, aż się sama dziwię. Niestety mam jakiś zastój wagi - ostatnie 2 tygodnie na wadze nic nie ubywa. Jutro mój dzień ważemia i mierzenia - zobaczymy z jakim wynikiem będzie. Ale powiem Wam, że czasem to już mi ta dieta wychodzi uszami i walnęłabym ją w chol****erę. Wczoraj miałam wyjątkowo zły dzień i miałam straszną ochotę na coś słodkiego. Wytrzymałam jednak jakoś.

Na dodatek pokłóciłam się mężem i to na poważnie. Poprostu miarka się przebrała... Dziś w ogóle mu nie uszykowałam śniadania do pracy. Obiadu też mu nie zrobię. Zamierzam w ogóle nie poprać jego rzeczy. Koszule będą nie wyprasowane. Może wreszcie nauczy się szanować moją pracę.

NO!

A u mnie wczoraj z dietą nawet ok było, steper też był ale brzuszków nie było. Ostatnio coś nie mam sił na wszystko, jestem ciągle zmęczona, spać mi się chce może to przez przeziębienie. Ehh... :(

Za brak sił może być odpowiedzialne przeziębienie, ale też może to być wina szarości za oknem. Ja chcę już wiosnę!!!!!

Może ten śnieg mnie tak dobija i to zimno :( Chciałam zacząć biegać a tu lipa :(

No i się zważyłam   Lipa po całości, starałam się jak mogłam przez cały tydzień, ćwiczyłam codziennie, starałam się dobrze odżywiać (oprócz kilku nocnych grzeszków ;)) no i efekt jest -0,7 kg... Porażka, po pierwszym tygodniu powinno być ok. 2 kg w dół. No ale od dzisiaj koniec z nocnym podjadaniem!!
Asiek1982 tak trzymać, pokaż mu kto tu rządzi