Temat: Jaki powinnam wyznaczyć sobie cel??

Hej, jestem nowa na Vitalii. Ostatnio bardzo długi czas byłam gruba i pomyślałam, że to wystarczająco dużo aby schudnąć do normalnego bmi. W listopadzie 2013 r ważyłam 82,5 ( a raz chyba 83) co było tragedią bo już miałam I st. otyłości, a teraz ważę 68 kg. Nie wiem czy to nie za mało żeby schudnąć do 65 kg. Ostatnio pracuję fizycznie na 6 rano, nie jem żadnego śniadania i tak do 10 a potem też prawie nic nie jem, chyba źle robię :/ Jaki wg Was powinnam postawić sobie cel?? Mam grube pośladki, uda i wałek na brzuchu ale nie chce mi się z tym nic robić, może jakieś atrakcyjne ćwiczenia nie wiem... Pozdrawiam Was :)