Temat: Słodycze od święta, aktywność fizyczna i zdrowe podejście do życia!!!

widoki z wczorajszej wycieczki rowerowej

witajcie wieczorkiem i nie uczyłam się dzisiaj
Beatko - gratulacje ze spadku wagi
Natalio -  trzymam kciuki za siostrę
Berni - dobrze że z córcią lepiej
Żanetko - dobrze że zakupy się udało
Calineczko - ja też nie mogłam się przyzwyczaić do mięsa gotowanego a teraz prawie cały czas takie jem i jest pyszne. Dziękuje za pomysł co do nauki zastosuje 

Dzień dobry kochane :)

jesteście moim nałogiem szkoda tylko, że nie mogę tak powiedzieć o aktywności fizycznej hehe ...
Dzisiaj jestem nieco nieprzytomna, wczoraj jak wróciłam w końcu do domu to mnie rozłożyła migrena ... musiałam pójśc spać bez obiadu bez kolacji bez czegokolwiek do jedzenia - nie dało mi nic przełknąc bo bym wylądowała nad kibelkiem. Tak więc nie pozostało mi nic innego jak  zostawić męża samego z kąpielą, karmieniem i usypianiem córci ... ale został bohaterem w  swoim domu i doskonale  sobie sam poradził :)) jak to dobrze moc czasami na kogoś liczyć :))

Gabi ja ci tu dam ptasie mleczko no no no no no ptasie to tylko śpiewy dozwolone :) (proszę mi tu nie robić smaka)

Justynko skąd ja to znam? ? z autopsji oczywiście hehe wczoraj tez za dużo nie zrobiłam, za to w szkole miałam taką burzę mózgu, że ho ho ... dzisiaj musi być lepiej zaraz siadam i nie ma zmiłuj 5 godz to minimum. Tobie też życzę natchnienia - chociaż przy tej pogodzie to nie łatwe..
 
Beatko cierpliwości ważne, że waga sobie spada :) ... 3mam kciuki za dalsze efekty ... a widoki przecudne :)

Natalko 3maj się kochana, ja wierzę że wszystko będzie dobrze i tej wersji się trzeba trzymać ....

Ewciu o tak mamy ogromną poprawę ... pfu pfu wypluwam żeby nie zapeszyć ... teraz naprawdę zaczynam wierzyć, że z tego wyrośniemy ... chociaż ja wolałabym już nie rosnąć hih ihi :) ... pięknie trzymasz się diety i gubisz kilogramki... z tej zazdrości i ja się chyba w końcu za siebie wezmę jak należy :D ... bo narazie dużo gadki mało działania .... i masz rację muszę wygospodarować godzinkę na ćwiczenia żeby dotlenić ..wszelkie komórki ...

Żanetko nie ma jak poszaleć na zakupach ... ja bardzo lubię kupować coś dla mojego skarba ... bardziej chyba niż dla siebie .... jak to się zmieniają priorytety po narodzinach dziecka :)

Oki ja się biorę za naukę ... miłego dnia Wam życzę :)

Witajcie!
wczoraj jakoś padnięta wcześnie byłam i położyłam się przed 20,i tak z przerwami na siusiu dospałam prawie do 7,30.
Pralkę załączyłam zaraz kolejną z kurtkami letnimi od teściowej puszczę i staram się odgruzować kuchnię po moich leniach.
śniadanko dietetyczne-płatki owsiane z mlekiem +kistka winogron
Teraz zupkę z prze-miksowanych warzyw zaliczę a na następnie filet z kurczaka z grilla+surówka z białej kapuchy-kolacji jeszcze nie wymyśliłam,ale pewnie pomidory z cebulką i jogurtem będą

witam

Nareszcie na dworzu od rana ciepełko. Aż się w pracy nie chce siedzieć.

Podłoga w sypialni się suszy a aj zajadam ten miks warzywny z wami.
Potem poukładam materac i pościel po wietrzeniu i możecie mi życzyć na dziś miłych snów-oczywiście nie teraz
Wstępnie umówiłam się ze znajomym z neta z Krakowa-chcę jechać na Paradę smoków 4 czerwca i przy okazji możliwe,że się z nim spotkam w realnym świecie.Pranko schnie na podwórku w słoneczku więc moze i ja zaliczę dziś leżakowanie i kilka promieni słońca wchłonę.

Gabi, ale obrotna to Ty jesteś.

 

Dzięki Beatko-nie mogę tylko siedzieć w 2 dni wolne bo się nie rozkulam przez kolejne 5 w pracy-haha

ja też dziś przygotowuje w firmie miejsce do wyniesienia dwóch "szaf ekspozycyjnych"  na dwór i robię właśnie miejsce

 

Witam