Temat: Słodycze od święta, aktywność fizyczna i zdrowe podejście do życia!!!

W sumie nie ma nic złego w tym tym bardziej że marlenka1983  proponuje że sama może się tym zająć :) Bo to lubi :) Nie odmawiajmy koleżance przyjemności :) Ale decyzje niech podejmą założycielki tematu :P Tabelkę i tak będę sobie robić :P

Agniesiu ja juz napisałam kilka razy ze jesli chcecie to ja sie chetnie tego podejme... tylko jesli sie ta propozycja wszystkim pasuje... ja absolutnie nie chce nikogo do niczego zmuszac bo mnie sie wlasnie podobalo ze tu nie ma ani zakazow ani nakazow.... mnie sie wydaje ze to by byla fajna mobilizacja dla kazdej z nas ...

hmmm, ale co, bo nie w temacie jestem? :D

mi bardzo pasuje ale nie wspólne dodawanie tylko tabelka - każda do swojego celu:) i odejmować, ile jeszcze pozostało do końca roku:) a wtedy może jakoś nagrodzimy osobę która jako pierwsza osiągnie cel???:)

ja jestem za:))) jesli lubisz,bo ja nie znosze robic takich rzeczy i nie mam do tego glowy....

Ja juz dzisiaj zaczelam swoja walke...dzionek rozpoczelam z owsianka z bakaliami.....a wieczorem ,jak dzieci pojda spac beda cwiczonka....

Wydawać by się mogło, że dopiero co wskoczyłam do Was na forum, a tu się już tyle dzieje, że szybko musiałam nadrobić zaległości w czytaniu. Podoba mi się propozycja tabelki bo miałabym problem jak to ogarnąć. Teraz mam już jakąś wizję. Cieszę się, że dołączyła Alianna bo jest w moich znajomych i będzie mi raźniej. Z tego co zauważyłam to póki co jestem wśród Was najstarsza czyli przy Was się troszkę odmłodzę. Teraz będę troszkę chwalipiętą i pochwalę się, że na brak aktywności mimo posiadanych lat nie narzekam. Ćwiczę już od ok 15 lat. Potrafię stanąć na głowie, które  w chwili obecnej jest chwilowo w zawieszeniu ponieważ jestem świeżo po złamaniu ręki ( barku) ale ćwiczę, ujeżdżam stepperek, robię brzuszki, hula hop, pływam, itp. Zmobilizowałyście mnie więc już jutro dokładnie sobie przeanalizuje ile będzie dni bez słodkiego i dziennie przećwiczonych godzin w założeniach bo czuję już na plecach oddech 1 stycznia, hi, hi.. No i mam problem jak my wszystkie SŁODYCZE. Pokażemy im gdzie jest ich miejsce, a co. Ależ się rozpisałam. To tak na początek żebyśmy się chociaż troszkę poznały.Do usłyszenia :-)))))

ok to jak większości się podoba i szefowe zaakceptowały to ja mam teraz prośbę - propozycję...

 

do 1 stycznia jest 3.5 dnia... przemyślmy nasze mozliwosci, czas, chęci i zapał i w pierwszym tygodniu stycznia ( oczywiście najlepiej jak najwczesniej) ustalmy nasze cele ... tzn podajemy na przyklad!!!!

* mam zamiar nie jesc slodyczy 250 dni w 2011 roku

* mam zamiar przeciwczyc 250 godzin w 2011 roku

 

kazda z nas zna siebie najlepiej i wie na co ja stac... nie patrzmy na innych bo potem bedzie rozczarowanie... walczmy ze swoimi slabosciami a nie z osiagniecami innych dziewczyn....

 

i potem (najlepiej) 1-szego kazdego miesiaca bedziemy kazda podawac ile w poprzednim miesiacu bylo dni bez slodyczy i ile godzin.... z reszta juz sobie poradzę....

 

co wy na to babeczki???

Żanetka a ty do tej pracy to musisz wrocic czy chcesz wrócić?? i co z niunią robisz??? kto z nią zostaje jak Ty w pracy??

Scalony post !

Myślę sobie, że to bardzo dobry pomysł Marlenko1983. Zawsze to lepiej podzielić sobie zamiary na etapy ich realizowania. Kiedy co miesiąc podsumujemy swoje dokonania, to będziemy widzieć, gdzie mamy mocne, a gdzie słabe punkty. I masz rację. Powinnyśmy walczyć ze swoimi słabościami, a każda ma swojego "demona" Jestem za!