Temat: Zaczęłam odchudzanie 01.09.2014 r. POŁĄCZMY SIŁY!

1200kcal i ty sie chcesz jeszcze dzielic!? To ile dla Ciebie tych kalorii zostanie?

Nie no śmieje się. A tak serio - mimo wszystko nie za mało troche? czemu tyle?

Ja rowniez jestem na 1200kcal ,chodz wiem ze tu dziewczyny tego nie chwala:-)

1200 nie pochwalają, to co dopiero powiedzieć o diecie 500 kcal na której ja byłam przez jakiś czas... masakra, nie polecam nikomu, to była głupota jakich mało :P A wiem to stąd, że jak na niej byłam to się nie szło ze mną zgadać. Z uśmiechniętej tryskającej energią dziewczyny, został smutny i leniwy (  z braku sił ) osobnik... :P dlatego już więcej tego błędu nie popełnię :)

Dostałam tę dietę od lekarza rodzinnego, kiedyś testowałam i działa! Hmm znam teorię i wiem, że to za mało, ale nie chodzę zagłodzona, tzn. nie chodziłam...jeśli coś jest skuteczne, nie chcę tego zmieniać:)

Cel90 długo jesteś na diecie?

Ja nie bylam na 500 nigdy, domyslam sie bo to jednak znacznie za malo .

ssssandri okolo miesiaca jestem na 1200 i daje rade 

No to teraz będziemy dawały radę obie!:) Ja się tylko obawiam czy wytrzymam bez słodyczy, bo w tej mojej diecie ważne jest to, żeby ściśle jej przestrzegać:)

nie wiem czemu wszyscy potepiaja diete 1200 jak ktos jest niski moze byc ta takiej diecie moja przyjaciolka byla pol roku na diecie 1200 schudla 30kg ja 20kg od ponad roku utrzymujemy wage,jadla kiedys 1500 kalorii i nie bylo efektow a nie wszyscy chca cwiczyc

Skoro przytyłaś po diecie to znaczy, że jednak było jojo. 1200 kcal to jest za mało dla dziewczyny z Twoją wagą. Chcesz schudnąć szybko i niezdrowo, a potem narzekać na zdrowie? Nie powinnaś schodzić poniżej swojego ppm.