- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
26 grudnia 2010, 17:09
Nasza grupa ma już prawie 2 lata, schudła razem wiele kilogramów i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy Jeśli pragniesz:=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo=> spędzać czas w miłym towarzystwie => widzieć tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupyTo ta grupa jest dla ciebie Jeśli:=> masz słomiany zapal=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu=> masz niedowageTo daruj sobie i omiń ten wątekZaczynamy 1 styczniaZakończenie planowane na 8 marcaTo jest 2 miesiace i -8-9 kg mniejProszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))ankiety podajemy z dniem rozpoczecia akcjito jest - 1 stycznia
Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
Warunkiem przyjęcia: pierwsze 10 osób które podadzą ankiety w wyznaczonym terminie zostaną zaproszone do naszej grupy.Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....
W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzaniaps. nie pytajcie czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza zewłaśnie na was czekamy Edytowany przez .ksiezniczka. 26 grudnia 2010, 19:00
- Dołączył: 2009-10-11
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1318
7 stycznia 2011, 23:47
Witam wieczorkiem ale tu cisza.
Przepraszam ale ja tez za wiele nie pisze.Ale a to choroba a to chłopaki i sprzatanie i gotowanie i wiele innych rzeczy,Czesto zasypiam na stojaco.
- Dołączył: 2009-10-11
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1318
7 stycznia 2011, 23:52
Musze przyniesc rowerek stacjonarny do domku bo stoi w garazu,tylko gdzie go postawie oto jest pytanie tak malo miejsca mamy.A poza tym to Kacper bedzie ciagle na nim siedzial i majstrowal ale musze cos pomyslec i zaczac cwiczyc.6 tyg od porodu mineło mam nadzieje ze moje 4 literki to wytrzymaja.
A od lutego obiecalam sobie ze wracam na fitnes.Co by zrobic cos dla siebie i wyjsc troche do ludzi.
- Dołączył: 2009-01-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 931
8 stycznia 2011, 07:27
hej dziewczyny!
ciaaacho no to pojechałaś - czuje sie urażona ;) ale niestety nie każdy ma czas na to żeby siedzieć codziennie na necie. Lubię tą grupę i staram się zaglądać i pisać conajnmniej raz na 2 dni lub nawet codziennie. Każdy ma jakieś obowiązki, a akurat u mnie styczeń stoi pod znakiem pracy, pracy i jeszcze raz pracy.
Moja dzisiejsza waga 57,9kg. Nie jestem zadowolona ale sama jestem sobie winna bo w tym tyg za dużo sobie pozwalałam. Chyba czuję jeszcze święta, sylwestra i nie mogę sie przestawić w 100% na diętę.
Ale obiecuje sobie że sie poprawie.
- Dołączył: 2009-06-24
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 497
8 stycznia 2011, 07:42
Hej! Wrocilam! Ale mi sie nartki spodobaly :) Wzielam sobie pania instruktor - ale mi dala popalic....Ledwo zyje!!! Z powodu wyjazdu niestety nie mogam sie odzywac, ale b. chce tutaj nalezec :)
moja waga aktualna - masakryczna
85
chcę 64
Dzis mi sie zaczela @ i mysle ze ten skok jest tym spowodowany....Ale polecam jazde na nartach - po zajeciach z Pania instruktor rece bola jak nie wiem , bo musialam jezdzic z kijkami uniesionymi na wysokosci ramion uffff dzis nie moge nawet na kompie szybko pisac hehehehe
Dajcie znac czy jeszcze mnie tu chcecie :) Pozdrawiam - odezwe sie jak maz wstanie a młody pojdzie spac ok 11 :)
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 9315
8 stycznia 2011, 08:56
mery ja wiedzialam ze akurat argument o braku czasu wyplynie. Przerobione juz kilka razy to jest u nas ;P Ale mnie nie chodzilo o Takie osoby jak Ty, ktore staraja sie odezwac, byc na bierzaco tylko o takie, ktore podaly ankiete i ktore sie odezwa dopiero przy podaniu nastepnej. Bo wiesz to na prawde jest fajnie cos o kims wiedziec z kim sie jest w grupie. My jestesmy bardzo zzyte i o wielu tematach gadamy i bardzo bysmy chcialy poznac wlasnie takie dziewczyny, ktore niekoniecznie codziennie ale chca pogadac i byc z nami. A ja mysle, ze Ty chcesz :)
anulka podalas druga ankiete wiec Cie chcemy :) Ja tak ostatnio po Fit Bo mialam, ze tak mnie rece bolaly i plecy ze nic robic nie potrafilam. Ale po 2 dniach na szczescie minelo.
- Dołączył: 2006-11-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 72
8 stycznia 2011, 09:16
Witam :)
1. Waga aktualna 68,6 kg
Edytowany przez netka49 8 stycznia 2011, 09:21
- Dołączył: 2007-05-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13733
8 stycznia 2011, 09:18
Witam witam
zaczynam dzien leniucha:)
- Dołączył: 2006-11-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 72
8 stycznia 2011, 09:24
Czasem taki dzień leniucha jest potrzebny, aby zregenerować siły i porządnie odpocząć :).
Ja dziś w planach mam jeżdżenie i wybieranie płytek do kuchni i łazienki...
- Dołączył: 2007-05-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13733
8 stycznia 2011, 09:36
tak wlasnie, odpocząć i sie zregenerować:)
a teraz czas na śniadanie - placek dukanowy z pastą jajeczna i korniszonkiem:) czyste białko:))
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 9315
8 stycznia 2011, 09:47
A ja zaraz na stepa jade to moze mnie to obudzi bo wrecz nieprzytomna jestem.