- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 5045
26 grudnia 2010, 17:09
Nasza grupa ma już prawie 2 lata, schudła razem wiele kilogramów i właśnie poszukuje nowych koleżanek do wspólnej zabawy Jeśli pragniesz:=> być w silnej grupie która nie rozpadnie sie po miesiacu=> chudnąć max. 1 kg tygodniowo=> spędzać czas w miłym towarzystwie => widzieć tabelkę z twoimi postępami w odchudzaniu jak i postepami grupyTo ta grupa jest dla ciebie ![]()
![]()
Jeśli:=> masz słomiany zapal=> olewasz nasze cotygodniowe grupowe ważenia=> nie odwiedzasz nas przynajmniej raz w tygodniu=> masz niedowageTo daruj sobie i omiń ten wątekZaczynamy 1 styczniaZakończenie planowane na 8 marcaTo jest 2 miesiace i -8-9 kg mniejProszę o wyraźne ankiety, napisane dużą widoczna czcionka, najlepiej czerwona:))ankiety podajemy z dniem rozpoczecia akcjito jest - 1 stycznia
Ankieta startowa
1. waga aktualna
2. Twój cel w kilogramach (ile chcesz ważyć na zakończenie naszej akcji)
Warunkiem przyjęcia: pierwsze 10 osób które podadzą ankiety w wyznaczonym terminie zostaną zaproszone do naszej grupy.Resztę naszych zwyczajów poznasz w trakcie.....
W imieniu grupy pozdrawiam wszystkich i zapraszam do wspólnego odchudzaniaps. nie pytajcie czy możecie dołączyć bo jeśli przeczytałyście kryteria i zgadzacie się z nimi to oznacza zewłaśnie na was czekamy ![]()
Edytowany przez .ksiezniczka. 26 grudnia 2010, 19:00
- Dołączył: 2007-05-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13733
3 stycznia 2011, 18:59
ja po pol dnia na bialkach po przyjsciu do domu mialam pol kg mniej:)
lubie dr dukana:P
- Dołączył: 2009-02-24
- Miasto: Zduńska Wola
- Liczba postów: 9973
3 stycznia 2011, 20:10
witam Irenko gratuluję
ja jestem nie przytomna chyba cisnienie leci.
oglądam na TVN STYLE program ----rodzina na diecie----
o matko jakie grubasy.
- Dołączył: 2007-05-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13733
3 stycznia 2011, 20:14
Wiola, widziałam w tvn24 niusa o tej Waszej akcji z balonami:))))
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
3 stycznia 2011, 20:18
ja tez ogladam ten program :)
dodatkowo wynosiłam wszystko z pokoju bo jutro maja przyjsc okna wprawiac w duzym pokoju
wiec choinka juz wyniesiona
- Dołączył: 2009-01-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 931
3 stycznia 2011, 21:03
A u mnie w góre dziś, bo przyszedł okres i spuchłam :/ poza tym trochę pofolgowałam wczoraj i przedwczoraj, ale za to ostro ćwiczyłam i jutro przed praca też zamierzam :)
- Dołączył: 2007-05-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13733
3 stycznia 2011, 21:20
i pa:) chudnijcie przez sen:)
- Dołączył: 2006-11-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 72
3 stycznia 2011, 21:49
Ja dziś byłam na TBC, ale dostałyśmy wycisk. Wyszłam cała mokra i czułam jakbym ważyła ze 4 kg mniej :). Tego mi było trzeba!
- Dołączył: 2010-11-15
- Miasto: Kokosolandia
- Liczba postów: 4150
3 stycznia 2011, 21:53
a ja dziś pół godzinki na rowerku, bo dopiero zaczynam moją przygodę z nim i nie chcę się zniechęcić :D dziewczynki, wiecie może co po a6w ćwiczyć na brzuszek?
![]()
już zamówiłam hula hoop na allegro, no ale to chyba za mało.
- Dołączył: 2008-09-21
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 4283
4 stycznia 2011, 06:37
Zapalam światełko ;)
Dzień dobry ;)
już zamówiłam hula hoop na allegro, no ale to chyba za mało.
