Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa - cz. 27; 25.08 - 29.09

Kasia- wszystkiego najlepszego, niech kilogramy spadają  w mgnieniu oka bez zamiaru powrotu z nawiązką :)

 Attosz- w trakcie tej rywalizacji miałam jeden poważny kryzys (i serię mniejszych), kiedy naprawdę miałam dość wszystkiego,dość nadwyżki i nie chciałam dobijać się tutaj,zdając raport ze swojej porażki. Ale wiesz co? Przęłknęłam dumę i nadal tu jestem,bo wiem,że gdybym odeszła to najprawdopodobniej bym popłynęła. Bez "kontroli", bez "katów" nad sobą. Wsparcie,które dają dziewczyny tutaj jest niesamowite. Nie warto odchodzić. Naprawdę ;)

elbe. Dziękuję :)

Wczoraj żarłam słodkie, bo były moje urodziny i imieniny kumpeli z pracy (babeczki z jabłkiem 2, ciasto z galaretką i rogalik z dżemem...). W zamian za to na obiad zjadłam sałatkę z tuńczykiem a na kolację odrobinę kurczaka z warzywami i niestety babeczkę z serem i szynką (upiekłam, żeby przetestować, bo w sobotę mam gości i nie wiem co upichcić na przekąskę). Dodatkowo chlałam wodę w ilościach szalonych. W efekcie po wczoraj mam na wadze tylko +0.2 do przodu. Dzisiaj zaczęłam dzień od jajecznicy, ale planuję do końca dnia jeść warzywa, żeby trochę się oczyścić od środka, bo się czuję jakoś źle od tego wczorajszego jedzenia, do tego mam dzisiaj plan na ugotowanie pietruszki. Co do ćwiczeń to dałam ciała, bo co prawda wczoraj pobiegałam, ale dzisiaj nie dałam rady się zwlec z łóżka i nie poćwiczyłam od rana. Muszę nadrabiać po południu a to lipa, bo lepiej mi się ćwiczy rano, mam więcej zapału i energii.

A jakie są Wasze plany na dzisiaj?

Zazdroszczę Kasiachochlikow. U mnie wczoraj i dieta i squash, a na wadze +0.8kg. Nienawidzę mojego organizmu. :(

Yv  współczuję, chociaż dam sobie rękę uciąć, że ta zwyżka u Ciebie to tylko woda.

Moja szklana zwariowała - dzisiaj pokazała mi 78,20, myślę sobie małpo jedna Kłamiesz. Ważę się 2 raz a tam 80,9 - no nie - KŁAMIESZ!! Muszę  kupić nowe baterie bo  zwariuję razem z moją szklaną. 

Na stos z nią!!! 

Nelke udanego odpoczynku

Dziewczyny niech mi któraś doradzi. Głupi problem jak u nastolatki, ale nie wiem jak się zachować. Mamy z mężem jeden komputer, zobaczyłam dzisiaj w historii, że wszedł na mojego facebooka i zobaczył wiadomości z kolegą który zagadał do mnie przez fb. Rozmawiałam z nim może 3 razy i on za każdym razem pytał się czy się spotkamy i chyba liczył na coś, ja z grzeczności odpowiadałam " tak, czemu nie" i zmieniałam szybko temat. Nigdy nie chciałam się z nim spotkać. Teraz nie wiem czy przemilczeć tą sytuację, czy jakoś się wytłumaczyć mężowi. On nic nie mówił i na pewno sam nic nie powie, a wiem że bardzo bierze do siebie takie rzeczy + ostatnio trochę się kłócimy i nie chcę zaognić sytuacji. Dodam, że nigdy nie wspominałam o istnieniu tego kolegi. Jeszcze raz przepraszam za głupie pytanie. A może przesadzam? 

patkak- ja bym powiedziała. Powiedz mu dokladnie to, co napisałaś nam. Że kolega ciągle pisze i wychodzi z inicjatywą spltkania, a Ty starasz się go delikatnie zbyć.  Po co mąż ma się denerwować czy wymyślać niestworzone historie. Nie zrobiłaś nic zlego, wiec nie musisz się spowiadać,  mozesz mu to powiedzieć ot tak, w formie anegdotki.

Wyjasnij męzowi ta syt z kolega. Lepiej otwarcie rozmawiac o wszystkim, niz pozniej sie klócić o takie cos. 

Dzięki dziewczyny, macie rację, tak jutro zrobię,