Temat: SOUTH BEACH - od nowego 2011 roku

oki... kawka zrobiona.....


kasmi ja robię taki sosik do greckiej   oliwa z oliwek, woda, i trochę musztardy djon wszystko roztrzepuje trzepaczką do jajek .... znajomym smakuje.... a proporcje to tak na oko i na wyczucie smaku co kto lubi

chyba troszkę dzisiaj przegięłam.... wypiłam herbatę z senesu i do tego wzięłam syrop od lekarki i mam taki skret kiszek że szok....

hanejka ja po senesie nie wychodzę z toalety

christii ja jeszcze na toalecie nie byłam........ na razię zaczęło mnie skręcać... ciekawe jak do domu dojade hihi

hanejowa - to ja zrobiłam dzisiaj do greckiej tak: oliwa+cytryna+oregano+czosnek+musztarda+sól+pieprz

i tej soli było właśnie za dużo, bo zapomniałam że do greckiej idzie i feta i oliwki grrrr.... a tak to sosik dobry.

Szukam nowych pomysłów, bo właśnie te na bazie jogurtu już mi się powoli nudzą ;)

hanejowa ty z tym senesem to tak nie szalej, bo dość często pijesz albo czystą postać, albo jakieś mieszanki na pracę jelit, a później się jelitko rozleniwia i nie chce samo pracować...

kasmi ja nie piję czesto takich herbat..... a ta na prace jelit nie ma w składzie senesu tylko miete i czarną lipe....
z senesem ostatnio zaświrowałam gdy nie byłam 2 tyg na wc i i tak nie pomógł i pewnie dzisiaj tez się skończy na samych skurczach....

Kasmi poczytałam o tej spirulinie hawajskiej i to może być fajne uzupełnienie diety, jak długo kazała ci ją dietetyczka zażywać?

Ja muszę moje jelita ostatnimi czasy pochwalić bo dzialają jak należy i z dokladnością co do godziny :D Ale też mialam różne problemy, albo bylo za często albo w ogóle :/ Tyle że ja jako male dziecko bardzo się zatrulam, bylam nawet chwilę w szpitalu i od tamtego czasu się tak to ciągnęlo...ale ostatnio, odpukać, mam spokój :)

uciekam dziewczynki do domu, papatki:)

hanejowa - piszę o tym z tego względu, że moja siostra sobie takimi właśnie regulującymi herbatkami całkowicie rozregulowała wszystko i ostatecznie już nic jej nie pomagało. Ale jeśli mówisz, że nie pijesz często, to wierzę :)

selvijka - ja zamówiłam w aptece opakowanie za 38 zł - 100 tabletek, mam brać dwa razy dziennie po 2 tabletki, czyli starcza na niecały miesiąc. Nie mówiła ile czasu mam to brać.