Temat: SOUTH BEACH - od nowego 2011 roku

1 stycznia, kto uderza ze mną? :D
no to super ewcia :)

IIris- sama często zastanawiam się na tym czy aby na pewno mogę zjadać dokładnie tyle ile chcę, czy jednak ograniczać porcje:)

staram się to wypośrodkować i zjadać tyle ile potrzebuję żeby się najeść, ale nie przesadnie się nie przejeść, bo tak to np. można by zjeść kilogram piersi z kuraka choćby nawet z pieca i wg teorii nie powinno to być szkodliwe.
Jednak w książce jak podają przepisy to sugerowana liczba porcji w stosunku do składników, wcale nie wydaje się taka bajkowa ;)
i bądź tu mądry:)

Hej laski!

Próbuję właśnie nadrobić zaległości w czytaniu... naskrobałyście stron, że ho ho..

Co do prasowania, to ja jakaś nie teges chyba, bo lubię to robić

Tarczyca... zrobiłam badania hormonów, bo przy USG lekarz znalazł jakieś maleńkie guzki. Okazało sie, że wyniki są ok i nie zastosowano żadnego leczenia, ale ja wiem, że coś jest nie tak, bo... po pierwsze tyje i trudno mi zrzucić choć 100gram, po drugie mam większość objawów niedoczynności itp. itd.

Ja uwielbiam herbatki rózne różniste:)) Podobnie jednak jak christi najwięcej piję kawy i wody.

selvijka, porcja placków to 4 szt, tak przynajmniej miałam napisane w jakiejś tabeli kcal

hanejowa, tak smakowicei opisałaś te rogale marcińskie, że aż mi slinka leci:))

Widzę, że atek ostatnio bardzo kulinarny się zrobił:))

U mnie na święta też zwykle jest kapusta z grzybami, raz naszło nas z teściową (mieszkamy razem) na barszczyk z uszkami... i wiecie, że to już nie była taka wigilia jak zawsze, tej kapustki nam zabrakło, tego jej zapachu cudownego!!!

selvijka, sos grzybowy z manną... pierwsze słyszę:) A łazanki z makiem robimy co roku

Ewa, ja też potrafię naskoczyć na syna tylko dlatego ,że nie dostał 6 a 5... tak to jest z mani matkami.

Kochana nasza PANI NACZELNIK  WIELKIE GRATULACJE!!!!!

Pasek wagi
agus no z tymi hormonami to takie jakieś zagmatwane jest. Ja niby miałam w normie, ale trafiłam do innej lekarki i ona powiedziała, że się normy pozmieniały i teraz się przyjmuję, że powinny być dużo niższe. I jak zaczęłam więcej tych hormonów łykać to po prostu niebo a ziemia, czuję się rewelacyjnie (inna sprawa, że przegięło się w drugą stronę...ale to już jest kwestia dobrania odpowiedniej dawki), no i przede wszystkim jak stosuję dietę to ona działa, a jak trochę sobie pofolguję to waga stoi a nie szybuje od razu nie wiadomo gdzie...
Także jak coś Ci nie daje spokoju to szukaj innego lekarza.

ewcia mam nadzieję, że Ty się za tą pocztę nie obraziłaś...tak mi się jakoś głupio skojarzyło. A ja do poczty nic nie mam, jak byłam mała to uwielbiałam się w nią bawić :D
Ja też do poczty nic nie mam, a nawet tak kiedyś kilka miesięcy pracowałam.
Też bawiłam się " w pocztę " jak byłam mała i pamiętam, że marzyłam wtedy, żeby kiedyś wypełniać takie różne druczki i druki.
I wykrakałam sobie, ginę w papierzyskach

Pewnie, że się nie obraziłam. Jak tak łatwo nie obrażam się, a i chyba trochę poczucia humoru też mam.
Pasek wagi
To się cieszę :) bo ten internet to taki beznadziejny, że się nie da różnych takich niuansów wyłapać w wypowiedzi drugiej osoby...jednak rozmowa "na żywo" jeszcze długo będzie wygrywać z tą wirtualną.


isaa, poszukam innego lekarza... tak jak radzisz:) Szczególnie dlatego, że jest kilka rzeczy które mnie niepokoją.

Widze, że "poczta" to ulubiona zabawa nie jednej z nas

Dziś juz się żegam... miłego wieczorku... no i nocki

Pasek wagi
Jak tam babeczki, świętujecie ? Czy się tymi rogalami objadacie, bo ja nie wiem co to jest. Tzn. wiem ,ale nigdy nie jadłam.
Pasek wagi

Hej Ewcia!

Ja niestety pracuję i niestety (abo i stety)nie objadam się rogalami Ale muszę przyznać, że coś mnie dziś ciągnie do słodkości...

No i ... zapomniałabym, musze się pochwalic, bo na wadze znów spadek. Co prawda ubyło mnie niewiele, bo tylko 0,5 kg ale dobre i to

Pasek wagi
Pół kilograma to nie byle co. Małymi kroczkami do celu.
Pasek wagi

Dzięki Ewcia!

A moja córcia podsumowała mój pasek postępu... MAMO, A CO TY TAK SIĘ WLECZESZ, DOPIERO KILO OSIEMDZIESIĄT???

No i weź tu bądź mądry....

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.