Temat: SOUTH BEACH - od nowego 2011 roku

1 stycznia, kto uderza ze mną? :D
co ty hanejowa? na pierwszej fazie jesteś?
przecież ciemny makaron możemy?:>:>:>
no nazwijmy to pierwszą fazą.....
to dietka od trenera...... coś w stylu bardziej dukana.....
Pasek wagi
ja na dukanie straciłam tyle włosów, że nie chcę o niej więcej słyszeć

za to moja mama pięknie chudnie
Cześć a u mnie sporo pracy dzisiaj i obiad na mieście, bo dzisiaj zajęcia córki i do domu wrócę przed 19.
to nie jest taki typowy dukan.... i do tego mam pełno zdrowych tłuszczy.... omega3 omega6 i witaminy itd itp.....
dukan dla mnie to nie jest zdrowa dieta więc nawet nigdy nie próbowałam...... a na tym są sportowcy więc.... 6 dni ścisłej diety i 7 dzień doładowania węglami.... chyba mój trener wie co robi

selvijka ale omijaj mac syfa
Pasek wagi
Omijać, omijać. Bo tam trują ludzi.
Pasek wagi
a ja tam bym kurczaczki z kfc wciagnęła... stripsy na przykład... one nigdy nie szkodzą :P
Ominęłam, zjadłam krem z brokuła ( za groszek ptysiowy podziękowałam) i pierś z kurczaka z fetą, troszkę ryżu i sałatki z sałaty lodowej z sosem vinaigrette, jestem bardzo zadowolona bo znalazłam fajną knajpkę z jedzeniem w którym zawsze coś znajdę dla siebie.
Kasmi co to za kurczak z KFC co się nadaje na naszą dietę?
też wolę kfc.... zwłaszcza zingery mniam mniam.... chociaż ten kurczak grillowany z ciabattą co teraz jest tez pyszniutki.........

no selvijka jesteśmy z ciebie dumne
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.