Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SOUTH BEACH - od nowego 2011 roku

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sakichan

sakichan

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 11:12

1 stycznia, kto uderza ze mną? :D
Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 20543

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 14:27

u mnie zawsze jest tak, że o nim myślę :D ostatnia myśl przed spaniem to co zjem na śniadanie, a pierwsza myśl rano to co wczoraj wymyśliłam na śniadanie :D
Zdjęcie użytkownika christii

christii

  • Dołączył: 2010-04-01
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 11228

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 14:31

no kasmi tak jest, a jak już sobie postanowimy trzymać się mocno diety to już o niczym innym nie da się myśleć jak o jedzeniu, koszmar jakiś normalnie
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 14:42

no kobietki ja tez tak mam że cały czas w głowie układam co zjem.... to jest chore dosłownie.....

a tak a propos jedzonka macie może jakiś przepis na lekki sos do warzyw i miesa gotowanego na parze.??

ewcia kiecka super.... ale tak jak dziewczyny mówią może dodawać z parę kg.... bez mierzenia  nie decydowałabym się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez hanejowa 18 października 2011, 14:43

Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2011, 16:08

Nie, nie, ta sukienka jest w sklepie, nie z netu więc na pewno ją przymierzę.
Ale tak się na nią napaliłam, że jak będzie źle leżała to rozwyję się.

Dostałam list od Nyima i rysunek. Cieszę się jak głupia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 07:56

witam kobietki...
komu kawusi??

Ewcia jak kupisz tą kieckę to poprosze foteczki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika selvijka

selvijka

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Biała
  • Liczba postów: 7638

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 08:19

Cześć ja też już w tyrce.
Hanejowa ja też przy kawie i owsiance bo w domu nie wyrobiłam się ze śniadaniem. Jutro 20 i podatki do zapłacenia a ja z robotą jak zwykle w krzakach.
Ewakatarzyna mnie się kiecka tez podoba, a czy modelka ma na sobie szalik pozawijany, czy to jest część sukienki? Bo jeżeli to szal to jak jest wykończona pod szyją?

Edytowany przez selvijka 19 października 2011, 08:24

Zdjęcie użytkownika selvijka

selvijka

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Biała
  • Liczba postów: 7638

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 08:35

Słodkie stringi na przekąskę. może ciasteczko do kawy

Edytowany przez selvijka 19 października 2011, 08:45

Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 20543

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 09:00

halo halo :)

ja już też po kawce. Dzisiaj wyjątkowo bez mleka, bo się skończyło.

Właściwie, czy jest różnica dla naszego organizmu czy kawa z mlekiem czy bez?
Któraś zdrowsza, ma lepszy wpływ?
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 09:02

selvijka całkiem dupne te ciasteczka hihi

kasmi z mlekiem podobno zdrowsza.... bo niby mniej wypłukuje magnezu z organizmu... czy coś takiego.....

a ja piję już drugą... czarną
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 20543

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2011, 09:04

a czysta czarna nie poprawia przypadkiem metabolizmu?
a  dodawanie mleka, zmniejsza to działanie?

Czy źle mi się kojarzy?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.