Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SOUTH BEACH - od nowego 2011 roku

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sakichan

sakichan

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 11:12

1 stycznia, kto uderza ze mną? :D
Zdjęcie użytkownika dreamer17

dreamer17

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 11:27

Uderzam! ;) wyprobowalam i jest extra ;)  mam pytanie: czy mozna jesc śledzie na 1 fazie?
Zdjęcie użytkownika Martulleczka

Martulleczka

  • Dołączył: 2010-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 18652

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 11:34

Ja uderzam razem z Wami :). Bo coś moje jedzenie jest mało SBowe ostatnio. Ja sobie tylko dołożę jedną porcję owoców na I fazie, ale startuje z wami :).
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gaja102

gaja102

  • Dołączył: 2008-11-26
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 4525

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 11:42

1 styczeń to dobra data na nowe wyzwania. SB to dieta o której myślałam po tych świątecznych frykasach.
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika YunShi

YunShi

  • Dołączył: 2010-08-10
  • Miasto: Hokkaido
  • Liczba postów: 6384

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 12:53

Ja cały czas jestem na SB i polecam, w 2011 nadal będę na 2 fazie :)
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sakichan

sakichan

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 14:08

Cieszę się, że jest nas już trochę :D Ja byłam już kiedyś na sb. Jestem zadowolona. Chętnię powtórze tamte sukcesy ^^
Zdjęcie użytkownika pozioma71

pozioma71

  • Dołączył: 2009-01-25
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 14:33

i jaa i jaaa :) wstertne swieta! jak tak mozna tym jedzeniem katować ludzi i ich (wcale nie)silną wole .... masakra :|
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sakichan

sakichan

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 19:47

strasznie! dzisiejszy dzień....dżizas... czy ja aby nie nabrałam z 5 kg?! nie chcę myśleć o tym. Nie wchodzę na wagę do przyszłej soboty.
Zdjęcie użytkownika d0mka

d0mka

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 22:28

dołączam się dziewczyny! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2010, 15:10

też się dołączam! : ) z tym że ja tak myślałam czy nie zacząć od jutra... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.