© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 sierpnia 2014, 18:28
Witam. Czy jest ktoś chętny do podjęcia się takiego wyzwania ze mną? ;) Wiadomo że razem zrzucać zbędne kilogramy jest raźniej ;) Szukam osób, które będą się dzieliły swoimi przeżyciami w trakcie odchudzania, a także które będą wspierały w chwilach słabości ;)
18 sierpnia 2014, 18:29
A gdzie Ci sie spieszy? 20kg to jest 4-5 mc pracy.
18 sierpnia 2014, 18:42
Ja planuję zrzucić 20kg do końca tego roku - do sylwestra. Jak chcesz się dzielić przeżyciami mając zamknięty pamiętnik ? Ani przeczytać, ani wysłać wiadomości :) Tak trochę bez sensu.
18 sierpnia 2014, 18:48
Już naprawione ;) Jestem tu pierwszy raz więc proszę o wyrozumiałość ;)
18 sierpnia 2014, 18:50
Poszukaj tutaj - http://vitalia.pl/wyzwania.html
Są to grupy, na pewno znajdziesz taką, w której osoby chcą zrzucić 20 kg
18 sierpnia 2014, 18:56
A gdzie Ci sie spieszy? 20kg to jest 4-5 mc pracy.
18 sierpnia 2014, 18:59
Do sylwestra mamy akurat 4,5 miesiąca. Wydaje mi się szybko ale to optymalny czas na utratę 20kg (wychodzi -4,4kg na miesiąc, a -1kg na tydzień). Startowałam od takiej samej wagi co Ty :) mniej więcej. Miałam 85kg. Jakby co to możesz do mnie pisać, jestem codziennie. Możesz też dołączyć do tego wyzwania, też biorę w nim udział.
Edytowany przez LittleWhite 18 sierpnia 2014, 19:02
18 sierpnia 2014, 19:03
Dzięki ;) na pewno napiszę ;) Myślę że uda mi się zrzucić szybciej taką wagę niż w 4,5 miesiąca. Jestem bardzo zdesperowana ;)
18 sierpnia 2014, 19:10
I po przeczytaniu tego wpisu już zaświeciło mi się czerwone światełko. Nic szybciej - 1 kg/ tydzień to jest tak jak trzeba. A jak długo zajęło Ci przybranie tych 20 kg, których teraz tak szybko chciałabyś się pozbyć?
18 sierpnia 2014, 19:12
Hmm z 4-5 lat...
