Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

o eh 17 ;(  ( zależy któa grupa ma samoobronę, jak dziewczyny to do 17 )

Masakra Nirvana tyle godzin w szkole juz pierwszego dnia,,,, musisz sobie fajnie zaplanowac co bedziesz jadła w szkole. do ktęłąśćóżśż




€ł

Ewa widzę, że zostało nam prawie tyle samo do zrzucenia. Mi 11 kg, tobie 10 kg. Ciekawe która pierwsza dojdzie do celu 

Kleo wszystkiego co najlepsze :)
Ja dzisiaj mam ręce pełne roboty, jeden dzień byłam niedysponowana a dom w rozsypce :D Chciałam dzisiaj zrobić zupę kalafiorową, ale patrzę że mój kalafior ma lekkie brązowe plamy, myślicie że jak to odkroje to nada się do zupy? Kurcze taką mam chęć na kalafioooora ;/

Wiecie co? Ja zawsze myślałam, że ziemniaki są tuczące. A teraz mówią w pytaniu na śniadanie, że ziemniaki powinno się jeść przynajmniej raz w tygodniu, a w skrobi są zawarte węglowodany złozone. A przetworzone pomidory mają więcej likopenu, także pomidorową trzeba będzie zrobić w tygodniu :)

ja zawsze od kalafiora odkrajam te plamki  spokojnie możesz ugotować z niego zupę

dziękuje

Massiee też oglądałam ''pytanie na śniadanie'' i znów słyszałam,że pomidora nie je się z zielonym ogókiem

No nie powinno się jeść, ale od czasu do czasu lubię wrzucić te warzywa do sałatki :P 
Dzisiaj po kryjomu weszłam na wagę, nikomu nie mówcie ale zobaczyłam spory spadek :P Zobaczymy jak to się utrzyma do piątku :)

To będzie kalafiorowa, wkroję trochę ziemniaków to może i narzeczony zje :)