Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Zapraszam, chętnych do odchudzania

123czarnula napisał(a):

Kleo, nie wiem czy to zastoj u mnie, raczej jedno dniowe nagroamdzenei plynow, bo tylko w piatek wazylam tyle, czwartek I sobota mniej. Ale dla mnie bez roznicy czy wpiszecie 0 czy -0.7 kg, wiem, ze to byl pechowy jeden dzien :)

a to przepraszam... nie zauważyłam wpisu z podaną wagą 0,7 i myślałam,że nie podałaś :)

Jak coś namieszałam to sorki ;) ogólnie pisałam  wyniki z kilku tabelek które dziewczyny pisały :D

Pasek wagi

jak dla mnie nie musi być tego całościowego spadku faktycznie na pasku wszystko widać;)

Pasek wagi

Arci naprawde nameczylas sie :( Jedne dziewczyny podaja wage, inne nie, zebrac to wszystko do kupy. Dobra robota :) Jak jest jakas pomyslka to nie ma problem, kazda moze naniesc porawke ;)

Pasek wagi

Jak wam mija dietowanie? ja po 17 mam ostatni posiłek... jak znów schudnę 0,5 kg to chyba się pochlastam :D

Powiedziałam mężowi,że chce zrzucić jeszcze 5 kg

ja tez:-)

Cel90 dołączysz do nas?

  • EVKA30 05.05.2014...87 kg...-1,4...74,1 kg...70 kg
  • KLEO85 27.05.2014...94 kg...-0,4...81,0 kg....70 kg
  • ACRI26 24.07.2014...91,9 kg...-2,4...84,1 kg...60 kg
  • ANYA77 25.07.2014..130 kg...-1,9....125,00 kg...90 kg
  • ANIELCIA 10.08.2014...79 kg...-1,1kg ...74,1 kg....69 kg
  • EFCYK 27.05.2014......83,4kg..-0.9kg...71,3kg....65kg
  • IZULEK 18.08.2014...75 kg....-1,0...72,2 kg....69 kg
  • CZARNULA 03.08.2014.. 67,6 kg...-3,3 kg(-0,7)...64,3 kg...60 kg
  • MASSIE24 21.07.2014.... 87 kg...0 kg ...84,5 kg....65 kg
  • NIRWANAA 07.07.2014 ....67 kg...0 kg....61,4 kg....55 kg 

uzupelnilam moje dane :) jak tam dziewczyny dieta? u mnie jakos leci, nie mam czasu ostatnio pisac ale jakos sie trzymam ;) pozdrawiam.

Pasek wagi

wpisalam 65 kg jako 1 cel , 2 cel 60kg, 3 cel 58kg :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.