Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Piszcie częściej o czerwonej herbacie, bo zawsze zapominam sobie ją zrobić. Dopiero jak któraś wspomni to lece sobie robić :D

Witam laseczki :) Weszlam dzis rano na wage a tam 72.8 czyli od zeszlego piatku spadło mi -0,7 jeszcze dwa dni do piatku ... ciekawa az jestem ... a potem w piatek wage zanosze do piwnicy bo wpadam w paranoje hahaha :)

Ja staram sie pic ta czerwona herbate tak 2 razy na dzien po posiłku. Ja nie lubie kupywac prezentow nigdy niemam pomysłow. I pół miesiaca za nami z zero słodyczami :)

justys pół miesiąca bez słodyczy? Szacun :) ja wczoraj dwa kawałki gorzkiej czekolady.

izulek mam w domu jakąś białą herbatę, o właściwościach przeczytałam :) Nie wiem chyba zacznę na zmianę pić czerwona, zieloną i białą herbate ;p

ja wlasnie zakupilam biala herbate ale lezy w szafce wiec pije ja sporadycznie

ponoc biala herbata jest lepsza od czerwonej i zielonej

co do slodyczy u mnie narazie ok i mam nadzieje ze bedzie tak dalej waga schowana a jak mi sie zachce wazyc to waze sie w ciuchach zeby miec wage ,,na oko" heheh

No dokladnie na 15 dni bo dzisiejszy dzien tez zaliczam  dniem bez slodyczy to sie skusiłam 2 razy. wiec wydaje mi sie ze jest dobrze. Spacer z malym zaliczony ... na obiad zupa ogorkowa ...  na jutro kupilam sobie szpinak swieży makaron pelnoziarn. i piers z kurczaka tylko jakis przepis musze znasc jeszcze dzis orbi ....

SZPINAK! wiedziałam, że o czymś zapomniałam. Kurde musze znowu do sklepu lecieć. Dzięki justys za przypomnienie ;p

Witajcie kobietki :)

Juz do was wrocilam. Troche poluzowalam diete jak to na wyjazdach ale chyba nie przytylam. Zobaczymy w piatek. Jednak to chyba prawda, ze jak chudniesz po malu to tyjesz po malu. Wogole jestem zadowolona z wyjazdu, fryzjer,  poszalam troche po sklepach, kupilam troche ubranek w mnejszym rozmiarze I naprawde wygladam calkiem, calkiem ;) Jeszcze troszke sie pomecze I bedzie juz calkiem ok. Mam motywacje nie podjadac a przywiezlismy tyle dobrych slodyczy ( babcia nakupowala, ze niby dla synia )

Kleo, nie przejmuj sie szwagierkami, sa poprostu zazdrosne ale to ich problem.

Zmykam do rozpakowywania bagazu

Massie co bedziesz z szpinaka robic ???

Czarnula witaj ponownie :)