Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Kleo mnie sie tez mazy dyska wyszalec sie potanczyc moze byc nawet bez alkoholu :P 

Witajcie kobietki :)

Anya, jestes zbyt surowa dla siebie i zbyt wymagajaca. Zgubilas prawie caly kg, to naprawde niezly wynik. 

Anielcia, kazda z nas sie troche opuscila i zaniedbala, dlatego tu jestesmy, zeby to zmienic.

Dziewczynki ale ja dzis poszalalam. Caly dzien dla mnie, fryzjer, zakupy bez limitu ;) i w dodatku ciuszki w mniejszym rozmiarze :). Fakt, nie bylo cwiczen ale za to prawie caly dzien na nogach :) Humorek mam taki jak po zubroweczce ;)

Ewka -bardzo współczuję choroby, nie dość że dzieci masz chore, to i sama się zaraziłaś

mam nadzieję, że będziesz miała kogoś do pomocy

dietą się nie przejmuj, po prostu czasami się nie da

x

Kleo- serum z eveline zakupione. Wczoraj się smarowałam i dziś też. Grzeje  i trochę swędzi  Zobaczymy czy będzie działało.

Wiesz, że czasami kobiety po 1 ciąży mają gorszą skórę na brzuchu i reszcie ciała niż te po 3 porodach. Zależy to m.in. od rozciągliwości skóry, predyspozycji genetycznych. Mnie na szczęście ominęły rozstępy, więc może i dam radę wyćwiczyć resztę skóry na brzuchu.

Co do robienia przysiadów - to się nie da. Nie wytrzymają tego moje kolana. Mam z nimi problemy i dopóki nie podleczę tego, to nie mogę szaleć z przysiadami. Czasami to nawet po schodach zejść nie mogę.

Iza - ja też nie byłam systematyczna w smarowaniu się,  może teraz to się zmieni  

A Ty to razem z Kleo to perfekcyjne Panie Domu  Ciągle na miotle latacie  

Ewka duzo zdrowka zycze tobie i dzieciaka :) 

No i polska wygrała hehe jestem normalnie w szoku ze wygrali z mistrzami. Słoneczko wychodzi czyli bedzie fajna pogoda.

Sniadanie zjedzone 3 (małe) kromki pełnoziarniste jajecznica z dwoch jajek. Wczoraj zamiast kolacji drinkowalam z mezem i na mecz patrzelismy :)

Wczoraj ogolnie mało zjadlam ... ale wazne ze cos ... byłam u tesciowej ta mi daje sernik a ja jej nie dziekuje. Ale sie zdziwiła :)

anielcia do perfekcyjnej pani domu to mi duuuzo brakuje,w tyg jak jestem sama to ciezko mi wysprzatac na blysk wiec robie to w weekendy.Od wczoraj robie generalne porzadki,zostalo mi jeszcze pol kuchni tzn.szafki no i musze szkliwo posegregowac i zniesc do piwnicy bo mam go za duzo

pozniej wrzuce focie swoich mazidelek,

kleo tez bym poszalala na dysce juz nie pamietam kiedy wogole gdzies ostatnio bylam

ewcia 3maj sie,nigdy nie mialam rozyczki ale jesli jest podobna do ospy to podejrzewam ze kolorowo nie jest. wracaj szybko do zdrowka z dzieciaczkami

czarnulka gratuluje shoppingu i udanego dnia :-)

kurcze mnie tez cos rozbiera mam katar i krtan mnie boli :-/

Justyna - gratuluję 1 ząbka!

była okazja do świętowania

mój młodszy synek to też Michałek

Marzena - ale fajnie, że miałaś taki dzień dla siebie na przyjemności  gratuluję udanych zakupów

justys tez jestem w szoku ze polska wygrala

stawialam na niemcy i przegralam