Temat: Odchudzanie na poważnie, grupa wsparcia

Zapraszam, chętnych do odchudzania

Ewa wszystko w porządku, jak synek dał radę w przedszkolu?

dziewczynki moje kochane nie wytrzymałam i wlazłam 10 minut temu na wagę ten pechowy plus to na szczęście była woda i już jest ok jednak czerwona herbata na mnie działa a i więcej dałam z siebie dziś na treningu:D ale zawsze te ale nie wytrzymałam i piję piwko , tak za mną chodziło że podałam się tej zachciance :)

Pasek wagi

Wiecie co kobietki, mam teraz wieksza motywacje na chudniecie. 5 grudnia mamy Bozo Narodzeniowa kolacje w eleganckiej restaturacji. Firma mojego meza co roku organizuje, ma  nadzieje, ze wtedy kupie sobie naprawde extra kiecke I nie bedzie w niej widac zadnych walkow. Zeby nie bylo nieporozumien, nie mam problemow z kasa na kiecke tylko z walkami pod kiecka ;)

 Mam jeszcze 2  miesiace na walke z sama soba, tylko ten nieszczesny wyjazd do tesciowej psuje mi szyki. Na 100 % naszykuje samych smakolywkow, bo przyjezdza jej jedyny wnuk, mi tez bedzie amrudzic, ze mam wiecej jesc. Ale co tam, bede sie martwic na miejscu ;)

Pasek wagi

hej dziewczyny ja jestem zmęczona bo na mustrze musiałam biegać 1 kółko i czołgać się po trawie na koniec rzucając 'granatem' ( kamień :D) i tak z 5 razy ale wycisk. I różne ćwiczenia :D

Pasek wagi

dubel..

Pasek wagi

Dziewczyny co wam daje czerowana herbata ... i jakiej firmy pijecie??

Ja tak na szybko


Data rozp.Waga st.
26.09
3.10.
10.10
17.1024.1031.10
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG- 0,2





70 kg
KLEO8527.05.201494 KG- 0,7





70 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0





55 kg
MASSIE21.07.201485 KG- 1,1
0




65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG0





60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG- 1,9





99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG- 0,6




 
60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG- 1,5





69 kg
IZULEK18.08.201475 KG- 1.5





69 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG- 0.5





58 kg
PAULINA85
11.09.2014
89 KG






70 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG






55 kg
ZACZAROWANA
11.09.201485 KG





66 kg
JUSTYŚ26.09.201476 KG-----




60 kg
Pasek wagi

Data rozp.Waga st.
26.09
3.10.
10.10
17.1024.1031.10
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG- 0,2





70 kg
KLEO8527.05.201494 KG- 0,7
+0,4




70 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0





55 kg
MASSIE21.07.201485 KG- 1,1
0




65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG0





60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG- 1,9





99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG- 0,6




 
60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG- 1,5





69 kg
IZULEK18.08.201475 KG- 1.5





69 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG- 0.5





58 kg
PAULINA85
11.09.2014
89 KG






70 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG






55 kg
ZACZAROWANA
11.09.201485 KG





66 kg
JUSTYŚ26.09.201476 KG-----




60 kg

ja na plusie 0,4 kg  waże 80,1 

Czarnula uda się i będziesz wyglądać odjazdowo :D typowa sexi mama

Acri no to świenie ;)

Ewa brakuję Cię na forum :( 

Justyna w wolnej chwili odp Ci na wiadomość a co do czerwonej herbaty to spala tłuszcz czy poprawia metabolizm sama nawet nie pamiętam ;)

Mój mąż odpalił mi 500 zł na wymianę garderoby (smiech) jestem wniebowzięta, dzisiaj jadę na zakupy


Data rozp.Waga st.
26.09
3.10.
10.10
17.1024.1031.10
Cel
EVKA300
05.05.201487 KG- 0,2





70 kg
KLEO8527.05.201494 KG- 0,7
+0,4




70 kg
NIRWANAA07.07.201467 KG0





55 kg
MASSIE21.07.201485 KG- 1,1
0




65 kg
ACRI2624.07.201491,9 KG0





60 kg
ANYA7725.07.2014130 KG- 1,9





99 kg
CZARNULA03.08.201467,6 KG- 0,6




 
60 kg
ANIELCIA10.08.201479 KG- 1,5
- 1,5




65 kg
IZULEK18.08.201475 KG- 1.5





69 kg
PATKAAND18.08.201483,2 KG- 0.5





58 kg
PAULINA85
11.09.2014
89 KG






70 kg
DZOSIA
11.09.2014
75 KG






55 kg
ZACZAROWANA
11.09.201485 KG





66 kg
JUSTYŚ26.09.201476 KG-----




60 kg
Pasek wagi

Witam o poranku :)

Ale się zdziwiłam jak dzisiaj stanęłam na wadze. Normalnie 3 razy się ważyłam :D

Kleo - no to przez najbliższych kilka dni będziesz miała super humor po wymianie garderoby :D 

Udanych zakupów!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.