- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 135
22 grudnia 2010, 20:45
Macie jakiś sposób na to aby przez święta nie przybrać paru dodatkowych kg? Stawiacie na wigilijne potrawy w wersji light (np. grzybowa na jogurcie zamiast kremówki) czy odpuszczacie sobie i po prostu ograniczacie porcje? :) Jestem ciekawa Waszych propozycji.
22 grudnia 2010, 21:27
Ja wolę zjeść mniej tradycyjnych potraw, niż więcej "oszukanych" jogurtem czy produktami light ;)
- Dołączył: 2010-11-26
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 5105
22 grudnia 2010, 21:36
liczenie kalorii i bardzo minimalne posiłki
- Dołączył: 2008-09-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3138
22 grudnia 2010, 21:42
a ja np taki barszyczk czerwony będę piłaaa litrami :D bo jest pyszny i małokaloryczny ;)
22 grudnia 2010, 23:18
ja planuję zasadę jednego talerza - zarówno w wigilię jak i potem w I i II dz, czyli nałożyć sobie wszystkiego od razu NA RAZ na talerz i zjeść ze smakiem ;) i nie dokładać, bo to zawsze jest zmora świąt :)
23 grudnia 2010, 18:08
Ograniczać jedzenie .. Po prostu :)
