- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 135
22 grudnia 2010, 20:45
Macie jakiś sposób na to aby przez święta nie przybrać paru dodatkowych kg? Stawiacie na wigilijne potrawy w wersji light (np. grzybowa na jogurcie zamiast kremówki) czy odpuszczacie sobie i po prostu ograniczacie porcje? :) Jestem ciekawa Waszych propozycji.
- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 135
22 grudnia 2010, 20:48
Ja właśnie zastanawiam się nad ubłaganiem mamy żeby odlała dla mnie porcje Zupy bez śmietany i makaron razowy ugotowała ale głupio mi robić problem dodatkowy w święta kiedy i tak jest masa roboty.
22 grudnia 2010, 20:57
licz kalorie, planuj posiłki z góry.
22 grudnia 2010, 21:04
Dokładnie. Ja ograniczę porcje na talerzu. Będę jadła, żeby się najeść, a nie żeby się NAŻREĆ! Małe porcje, co 2 godziny. U mnie prawie cały czas siedzi się przy stole, więc kusi. Dlatego tak wykombinowałam. A z placków, polecam sernik w końcu twaróg :D
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Grubasoland
- Liczba postów: 2751
22 grudnia 2010, 21:08
Ile jeszcze takich tematów powstanie?
Statystycznie wychodzi po 3 na dzień...... ludzie, szukanie na forum NIE BOLI :/
22 grudnia 2010, 21:09
nie przesadzajmy ... wystarczy ograniczyć jedzenie i tyle. ;)
- Dołączył: 2008-09-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3138
22 grudnia 2010, 21:09
NAJLEPSZYM SPOSOBEM TO NIE ŻREĆ I NIE USPRAWIEDLIWIAĆ SIĘ ŻE PRZECIEŻ ŚWIĘTA.! Można kurcze popróbować wszystkiego , nie świrować z jogurtem zamiast śmietany . Zjeść chohle zupy, 3 pierożki, kawałek ciasta, a nie opychać się jak na zapas
- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 135
22 grudnia 2010, 21:14
poza tym postaram się nie próbować wszystkiego na siłę, jak się najem to nie będę jadła dalej (mam nadzieje).
