© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lipca 2014, 10:33
Cześć!
Z racji, że poprzednia grupa "piękne do lata" tak jakby umarła śmiercią naturalną, powstaje nowy wątek 
Grupa działa od teraz do końca września i jej celem jest, jak nazwa wskazuje, wzajemna motywacja. Wiadomo, że gorąco, duszno, ćwiczyć się nijak nie chce, jeść porządnie też nie bardzo.
Aby przyłączyć się do grupy wystarczy w swoim pierwszym poście stworzyć tabelkę, w której można umieścić dowolne wymiary i/lub wagę plus dowolne daty od dzisiejszej/dnia przyłączenia się do grupy aż do końca września. Daty dowolne, aby każdy sam decydował, kiedy chce się ważyć lub mierzyć.
Posty wystarczy edytować, nie trzeba tworzyć tabelki za każdym razem, gdy nadejdzie dzień sądu 
Zapraszam do grupy i powodzenia!
20 lipca 2014, 10:34
Tabelka Ceress
| 28.07 | ||||
| WAGA | ||||
| BIUST | 93 | |||
| TALIA | 64 | |||
| BRZUCH | 76 | |||
| BIODRA | 95 | |||
| UDO | 55,5 | |||
| ŁYDKA | 35 |
Edytowany przez Ceress 28 lipca 2014, 12:05
20 lipca 2014, 10:35
Waga : 75,5
Wzrost : 171
Obwód w biuście(1) : 106
Obwód pod biustem : 86
Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 80
Obwód na wysokości pępka : 92
Obwód bioder (3): 99
Obwód uda w najszerszym miejscu: 60
Obwód łydki : 38
Edytowany przez cancri 29 lipca 2014, 22:36
20 lipca 2014, 10:54
Nirwanaa - tablekaa :DDD
20 lipca 2014, 11:14
keira1988 - tabelkaa
21 lipca 2014, 18:30
No i jak dziewczyny, lecimy? :D
22 lipca 2014, 10:54
Skoro jest nowy watek to moze i ja wroce na Vitalie :)
23 lipca 2014, 08:29
Hej! Jade dzisiaj do dietetyczki do Pl, zobaczymy, co z tego bedzie... i na masaz bankami chinskimi u niej, heh. Troche sie boje, ze wroce cala w siniakach :P
23 lipca 2014, 12:45
dziewczyny, moze by tak zalozyc kilka reklamowych wątków i ktoś się jeszcze przyłączy? Can Ty byłaś modem, mozna to tak?:D
