Temat: Grupa wsparcia- AKCJA 6 tygodni :)

Czesc!

Szukam osob do wspolnej rywalizacji punktowej, ktore chca zgubic zbedne kilogramy :)

Zorganiazujemy wspolna tabelke oraz podsumowanie kazdej niedzieli.

Planowany start jutro! zapraszam wszystkie chetne. o 21 wstawie plan, tabelke i zasady :)

Zapraszam :)

Nie ma sprawy! chipsy naleza do slodyczy od dzis dla nas :)

Super :D Ja rano się mierzyłam,. warzyłam a teraz biorę się za siebie jeszcze bardziej. 

Pasek wagi
super ja jutro robie pomiary;) 

 

 

pisze sie :)))) 

ja też chętnie jak jeszcze można:)

zapisuję się!

Pasek wagi

super,  od jutra uzupełniam:)

Pasek wagi

pozwolisz ze skopiuję sobię Twoją tabelkę do pamiętnika, będę ją codziennie uzupełniac u siebie a w niedzielę będę wklejać ją tu

Pasek wagi

świetnie ;D To teraz tylko zbierać punkty ;D a marsze też mogę wliczać w ćwiczenia? (nie są to konieczne czynności-chodzę specjalnie żeby spalać, a nie  jakimś innym celu) ;)

Pasek wagi

aska5527 - jak najbardziej! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.