Temat: 10 kg w dół !

Hej, ja mam obecnie taki włąśnie cel. Wygląda na to, że wszyscy się wcześniej przed wakacjami zebrali do gubienia... ja jak zwykle za późno. no ale nic - będę  wspierajmy się :))

co robisz, jak się za to zabierasz?

Dołączam się,schudłam już 12 kg , zostało jeszcze 8/10 :)

Dołączam się,schudłam już 12 kg , zostało jeszcze 8/10 :)

Schudłam 10, przez zimę przytyłam 5, a teraz zrzuciłam niecały 1 kg. Będę walczyć.

olapatola - wow, to już jesteś w połowie drogi!

anna - jak raz Ci się udało to już wiesz, że możesz.

no to co, bierzemy się za siebie, tak? :) MŻ czy coś bardziej skomplikowanego?

U mnie nie MŻ tylko po prostu zdrowe jedzenie i ćwiczenia :) A co u Was?

a ja dziś wyjątkowo głupio jadłam, jak jakaś potłuczona - z lenistwa, braku jedzenia w domu i zapracowania. no ale wczoraj był ćwiczenia i dzisiaj w planach, więc może jakoś bardzo źle to się nie odbije... ech :|

Moja zmora czyli weekend ...wpadły słodycze :/ 

przeklęty weekend - ale już niedługo.

zobaczymy co się okaże przy oficjalnym ważeniu...