Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -5 kg do Sylwestra.Start 8 .12

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika enigmaa

enigmaa

  • Dołączył: 2008-10-16
  • Miasto: Lodówka
  • Liczba postów: 1725

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2010, 10:42

Może to naiwne ale wierzę ,że w 3 tygodnie schudnę 5 kg. Jestem zmotywowana, zdesperowana i nastawiona na sukces. Kto ze mną bez jęków i stęków bierze tyłek w troki i ćwiczy ? :)) Zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kitty1986

kitty1986

  • Dołączył: 2010-10-21
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 08:48

Cześć dziewczyny. Jak wam idzie po świętach??? Która jest chętna na zrobienie noworocznej tabelki???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sweetqueenXDwrocilam

sweetqueenXDwrocilam

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 14:28

Panczura dobry pomysł :D pic tylko ha :D a potem wysikać :D jazda :D

Kochane no róbcie te tabelke !! 18 nas było ciekawe ile zostało :)
Żadna nie osiągneła celu -5 kg do sylwka?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 6Lady6In6Red

6Lady6In6Red

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 15:47

no patrz, ja jakoś nie mam się czym chwalić
Zdjęcie użytkownika sweetqueenXDwrocilam

sweetqueenXDwrocilam

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 16:25

haha no :D:D
Zdjęcie użytkownika niuniaska23

niuniaska23

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 17:17

hehe mi to chyba przybyło tylko zamiast spasc ;)
Zdjęcie użytkownika kitty1986

kitty1986

  • Dołączył: 2010-10-21
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2010, 08:00

Hej dziewczyny. Moja waga zwariowała. I to napewno nie przez pół bułki grahamki z mlekiem wzrosła o 0,5 kg. Nawet wczoraj godzine poćwiczyłam na orbitreku a tu taka niemiła niespodzianka. Oczywiści nie zaznaczam tego na suwaczku. Jak robimy z tabelą na nowy rok?? Podajemy wagę 3 stycznia???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika panczura

panczura

  • Dołączył: 2005-10-30
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2010, 14:55

tak woge podajemy 3 stycznia jestem za !!! i do walentynek -5 co wy na to ???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sweetqueenXDwrocilam

sweetqueenXDwrocilam

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2010, 17:53

spooox
Zdjęcie użytkownika panienka123

panienka123

  • Dołączył: 2005-12-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1579

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2010, 23:01

a ja znowu nie bede miec wagi :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kitty1986

kitty1986

  • Dołączył: 2010-10-21
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2010, 07:25

Dzis Sylwester a u mnie na wadze nadal 61,8
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.