Temat: 10 dni. Etap 1 !

A więc żadnych słodkości na szczęście nie zaliczyłam :) no i zrobiłam 110 brzuszków, ale jestem z siebie dumna :)

Ja  melduję się dopiero teraz bo miałam ciut zakręcony dzień co do dietkowania to hmmm...nie da się ukryć, że mogło być dużo lepiej ale nie ma co się nad sobą użalać...jutro na pewno będzie lepszy dzień i nie ma innej opcji na swoje usprawiedliwienie mam tylko to, że rower był dzisiaj w użyciu plus do tego kilka kilometrów na piechotkę po mieście...
Justyna-praca znajdzie się i to lepsza od tej o która się dzisiaj starałaś..głowa do góry!!!
Ja już dzisiaj uciekam bo jestem zmęczona....Dobranoc Dziewczyny:)

tez pale papierosy.. ale nie chce byc w ciązy jeszcze :P

u mnie bylo by ok gdybym wczesniej nie wrocila z pracy i nie pochłonela 2 kanapek bialgo chleba z duszoną cebula.. o godz 21. :P no coz.. moze nie umre od tego.

o prace cięzko/ jak ja pytalam czy zatrudnia mnie w monopolowym to powiedzieli ze wygladam za mlodo..przyjeli gruba dziewczyne. ale taka serio gruba. znam ja jest w porzadku i jakos wyglad jej nie przeszkodzil.

Bedziesz w ciazy po paliszzz:D  Aaa ja wczoraj  mialam ciezki wieczor:( Moze czasowo zasnelam z pustym zoladkiem ale owsianka, potem pol szklanki jogurtu z ziarnami i potem maly tost z serem niskotluszczowym i szynka !! ale to i tak za duzo . Oficjalnie z 1600 kcal w ciagu dnia ! aaaa!

Oj coś cicho tutaj póki co...widzę, że tylko Tarasiuk się udziela:D Ja już dawno po śniadaniu, rower też już wymęczony-18km... a teraz popijam kaffe i dumam nad tym co by dzisiaj okna umyć ale pogoda jakoś średnio mnie do tego zachęca;/

ja pozno wstaje a mam na druga zmiane w tym tygodniu do pracy tak ze zadko pisze , a jak pisze to was nie ma. dzis dzien 3? trace rachube :) heheh dzis jeszcze nic nie jadlam.. kara za kolacje wczorajsza tuczaca;p wiem blad bo sniadanie to podstawa. no ale stwierdzilam ze poczekam do obiadu bo i tak go zjem o 1. a wstalam o 10 :P

no przy świetach to ruchu duzo

Jak wam idzie ?:D:D 3 dzien aaa:D

ja dziś z barku czasu nie zjadłam śniadania. W sumie to dobrze bo wczoraj miałam gościa no i z koleżanką zjadłyśmy czekoladę ;( katastrofa:(