Temat: Czas do końca lipca! Rzucamy z siebie około 13 kg :)

No to dziewczyny zaczynamy działać w grupie :) Najważniejsze jest postawienie celu. Mój jest osiągnięcie 63 kg- 13 kg do końca lipca. Przyłączcie się do mnie :)

Pasek wagi

To ja jestem chętna. Chce zrzucić 12 kg ;)

Pasek wagi

Ja za to chcę się pozbyc jakichś 10kg więć chyba mogę dołączyć? ;)

I ja ;-) Walczę, już 4 kg za mną... ALe do zrzutu zostąło jeszcze ponad 30... Więc może do lipca realnym będzie to minus 13 ;-)

Pasek wagi

ja się chętnie dołączę :P może do końca lipca grupa się utrzyma bo ostatnia mi się rozpadła i straciłam trochę motywację :P
11kg już za mną, ale zostało jeszcze co najmniej 9-10 więc przyklejam się do Was:))

Pasek wagi

Aaa damy radę! ;))

stosujecie jakieś konkretne diety czy stawiacie na zdrowy tryb życia?;>

Pasek wagi

Ja do lipca muszę chociaż 15 kg ja juz dzialam od dzisiaj.

Pasek wagi

ja 13kg do zrzutu, chce dolaczyc tym bardziej ze mamy prawie taki sam wzrost i wage.

sandrusiaaX napisał(a):

Ja za to chcę się pozbyc jakichś 10kg więć chyba mogę dołączyć? ;)

ja tez, ja tez!!:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.