5 grudnia 2010, 18:45
Poszukuje kilku dziewczyn do nowej grupy wsparcia.Mysle , ze razem bedzie Nam razniej .Szukam jednak ludzi , ktorzy beda aktywnie udzielac sie na forum , wspierac a w razie potrzeby dawac motywujace kopniaki .Zobowiazuje sie prowadzic tabelke i aktualizowac ją w kazdy poniedzialek ;)
Chcesz dolaczyc ? Podaj swoją wage.
Wprowadze tez rywalizację punktową , moze kogoś to zmotywuje.
Zaczynamy od jutra z wyzerowanym licznikiem. ;)
Punkty otrzymujemy za : cwiczenia - 10 punktow
- trzymanie sie diety - 10 pkt
- - pielegnacja ciala ( uzywanie kosmetykow ujedrniajacych , antycellulitowych itd ) - 10 pkt
W kazdy poniedzialek podajemy swoje wagi do tabelki
Spadek - 10 pkt
waga bez zmian - 5 pkt
waga wzrosla - 0 pkt
Kto ze mna ? Mam nadzieje , ze znajdzie się troche chetnych :)Pozdrawiam ;**
Edytowany przez nomorefat 5 grudnia 2010, 19:13
- Dołączył: 2010-11-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 23
5 grudnia 2010, 20:42
tez sie przyłączam , waga - 63 kg ;/
- Dołączył: 2010-01-09
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 324
5 grudnia 2010, 20:52
Ja bym dołączyła bardzo chetmie ale niestety nie znam swojej wagi, dopiero w soboe xp mozna sie dolaczyc za tydzien? ;) albo od teraz tylko bez podowania wagi?
- Dołączył: 2010-01-09
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 324
5 grudnia 2010, 20:52
bylo 2 razy o samo, przepraszam ;d;d
Edytowany przez Clariee 5 grudnia 2010, 20:53
5 grudnia 2010, 20:59
Kochane to co od jutra liczymy punkty ?
- Dołączył: 2009-07-15
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 1835
5 grudnia 2010, 21:00
Ja też chętnie z Wami powalcze z tym potworem. Moja waga to 71,5
5 grudnia 2010, 21:03
Ok to zapiszcie sie wszystkie na podany wczesniej link:)
- Dołączył: 2010-11-22
- Miasto: Łowicz
- Liczba postów: 4
5 grudnia 2010, 21:10
Ja też się dołączam. Moja waga to 62 kg.
- Dołączył: 2010-04-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2506
5 grudnia 2010, 22:14
ja również jestem chętna, z tym że wagę dokładną podam jutro po porannym ważeniu, bo teraz to raczej nie bedzzie ona w pełni miarodajna
