Temat: Forum dla pięknych w odpowiednim wieku;-) 20+...30+...40+...

Ja przeczytałam, ze trzeba zaccząć od ustawień w pamiętniku, potem ustawić pasek, Dede działaj :)  z paskiem

Kiedy się ważycie? ja pewnie w piątek się (od)ważę.

Ja w sobotę robię pomiary bo wolne mam...wiec nie muszę się spieszyć ani stresować 

ja u siebie w pamiętniku widzę pasek ale na forum juz nie ;(

a juz mam pojawił się ;)))) hurra!!!

No proszę, bardzo dobrze widać teraz postępy. Dede rewelacyjny wynik. 

Napiszcie ile Wam czasu zajęło osiiągnięcie bądź co bądź po - 10 kg, Dede i Norgusia. 

pierwsze 10 kg - pół roku , ale też  ja w takim tempie chciałam chudnąc, aby uniknąć zwisów skórnych. Wiadomo ,że z wiekiem skóra coraz trudniej się kurczy. ale od 3-ch miesięcy bujam się w okolicach 63-62 kg (ale też już tak dokładnie nie przestrzegam diety ;( a szkoda ....

Mi zajęło w sumie 10 miesięcy żeby dojść do wagi 66,5...ale po drodze miałam parę zwyżek (Boże Narodzenie, Wielkanoc, wakacje) i te powakacyjne mi jakoś zostało hahahaha do dzisiaj....

Dziewczyny ale długodystanowe jesteście/ jesteśmy . Ja też 5 miesięcy już walczę. Wynik jakiś jest, ale mógłby być lepszy. Ja mam niedoczynność tarczycy, więc, że wogóle ruszyło u mnie ze spadkiem to welki plus. Dede jesteś najbliżej swego celu, ja z Norgusią podobnie 6 kg nadwyżki.  Norgusia jaki przewidujesz czas dla balastu 6 kg? 

61,8 dzisiaj-   jest spadek. Obawialam się czy bedzie spadek , bo od 3 dni mam zastój toaletowy. Piję siemie lniane, sok z buraków, colon C a i tak mój organizm robi jak chce. 

Jak u Was?

heika! Monruper no ja już ponad rok walczę! wiec długodystansowiec ze mnie faktycznie!! tak myślałam ze może tak bym dala rade do sylwestra...ale kurde jakiś taki zastój mam....nic się nie zmienia...wiec muszę to chyba przemyśleć..gdzieś popełniam błąd...pewnie ten alkohol sobotni...