- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 kwietnia 2014, 19:59
Witam!
Zakładam to forum dla wszystkich, którzy:
- potrzebują wsparcia w odchudzaniu i różnych innych sytuacjach
- lubią sobie czasem od tak po prostu popisać w necie
- maja ochotę na zwykle pogaduchy
- zapraszam wszystkich chętnych Norgusia :-)
10 kwietnia 2014, 20:01
Ale w grudniowe święta też pasowało,szczegól nie będąc u mojej Babci u której nie wyjdziesz z domu bez porządnego śniadania ;D
10 kwietnia 2014, 20:03
Jajeczka faszeruje czym popadnie, no niedokladnie ale blisko ;), rodzinka najbardziej lubi z pieczarkami, ser+szynka, rzezucha, czerwona papryka, tunczyk+kukurydza. Smacznie, kolorowo i pachnaco.
W tym roku zabieram sie z dziecmi na 3 dni w pogon do duzego miasta. Wracamy w sobote wieczorem, zostana nam wiec tylko niedziela i poniedzialek w domku i z rodzina meza. Mam nadziej przez te 3 dni lazenia od rana do wieczora, spalic tak duzo kalorii, ze bilans siwateczny wyjdzie przynajmniej na zero ;)
10 kwietnia 2014, 20:59
Ja tez myślę, ze będę trochę spacerować...o ile pogoda na to pozwoli! ale pewnie troszkę kalorii więcej wpadnie...dzisiaj robiliśmy już częściowo zakupy( bo tu sklepy zamykają już w środę i potem tylko na chwilkę w sobotę otwierają do południa), takie rzeczy co mogą leżeć.....4 wielkie torby tego było!!!
10 kwietnia 2014, 21:16
haha ja tez pomalu robie liste, na zakupy w sobote, my tez mamy swieto od czwartku,
Chodzi za mna sernik, a kiedys mialam taki dziwny przepis na sernik z jogurtu chyba, malokaloryczny i nawet calkiem smakowal. Musze przeszukac moje zakamarki, moze znajde to cudo .
10 kwietnia 2014, 21:17
Srnik z jogurtu czy śmietany jest pyszny i lekki ;D
10 kwietnia 2014, 21:29
A masz ten przepis dokładny? to podrzuć... może ja zrobię na niedziele... mój mąż będzie miał urodziny w poniedziałek....
10 kwietnia 2014, 21:33
kochane mogę tutaj do was dołączyć? Ostatnio przechodzę dni zalamkowe na diecie ale za to ćwiczę codziennie. Od jutra znowu wracam na dobre tory diety.
10 kwietnia 2014, 21:34
Zapraszamy!
10 kwietnia 2014, 21:40
jest np na tej stronie:
http://coolinarnastrefa.blogspot.dk/2013/08/sernik-z-jogurtow-greckich-dietetyczny.html#axzz2yVrOkcMy
wydaje mi sie , ze wlasnie taki kiedys robialam
albo wpisz po prosty sernik z jogurtu w wyszukiwarke, wchodzi masa przepisow, koniecznie daj znac jak zrobisz :)
Edytowany przez kasia-sun 10 kwietnia 2014, 21:43