Temat: Forum dla pięknych w odpowiednim wieku;-) 20+...30+...40+...

Witam!

Zakładam to forum dla wszystkich, którzy:

- potrzebują wsparcia w odchudzaniu i  różnych innych sytuacjach

- lubią sobie czasem od tak po prostu popisać w necie

- maja ochotę na zwykle pogaduchy

- zapraszam wszystkich chętnych                                                                                              Norgusia :-)

Pasek wagi

Pierwsza!!!!! udało mi się odnaleźć, przez wyszukiwarkę listów i hasło Norgusia;)))) Witaj Patronko tego tematu, buziaki. teraz lecę oglądac mecz ale potem jeszcze zajrzę ;)))

Pasek wagi

Znalazłam! :D<3

ooo ja też znalazłam :)

Pasek wagi

hahaha ty jesteś naprawdę super! Pierwsza na starcie....bo do mety mamy jeszcze kawałek! No leć leć!

Pasek wagi

witajcie!!! bardzo się ciesze, ze tu jesteście!!!

Pasek wagi

Razem raźniej! :D

Dziewczyny to ja zapodaje pierwszy temat: chodzi o to, ze ja jestem ze tak powiem kiepska kulinarnie....umie gotować i moi lokatorzy (czytaj małż i syn) raczej nie narzekaja, ale nie rozwijam sie w kuchni, nie eksperymentuje.... a tu idą święta....jak sobie pomyślę, ze znów to samo mam robić, to już mi samej się kiepsko robi! Lokatorzy z grzeczności nie narzekają! albo boja się ze focha strzele i wogole nic nie zrobię i dlatego siedzą cicho hehehehe Dlatego prosze was o fajne przepisy na sałatki lub przekaski....bo u mnie to tylko sałatka jarzynowa, sałatka gyros, sałatka rzy+ kurczak+ ananas, i sałatka z szynka + seler, i sałatka z brokułów....na okrągło to samo! Nie musza byc dietetyczne, bo to dla gości...ale jak beda to ok!

Pasek wagi

ja robię prostą sałatkę uwaga :D poracja to w zależności na ile osób, więc podam przykładowo :D kupujemy zupkę chińską rosół :D wsypujemy makaron i przyprawę, bez tłuszczu i zalewamy odrobiną wody i przykrywamy tak, żeby tylko zrobił się makaron mieciutki, bez wody :D do tego kukurydza, majonez, kapusta pekińska i pierś z kurczaka (najlepiej gotowana, bo smażona jest za sucha zazwyczaj), a gotuję pierś z wegetą, liściel laurowym i zielem angielskim i to tyle :D pycha!

no wiecie co ??? ja tu już po kolacji, przed ćwiczeniami a Wy tu a takich smakowitościach;))))

ja mam sałatkę ale dla tych co lubią czosnek, ta sałatka zawsze jako pierwsza znika ze stołu. proporcje dowolne(taka podstawowa wersja to woreczek ryżu i 1/2 kg pieczarek), pieczarki kroimy w takie trochę większe kawałki jak małe pieczarki to mogą być ćwiartki, ósemki, przesmażamy na maśle na patelni(odparowujemy), ryż gotujemy na sypko, do salaterki dodajemy ryż, pieczarki, 2-3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, dużo świeżego koperku, majonez(w ilościach umiarkowanych), wszystko mieszamy i koniecznie schładzamy w lodówce. Co do proporcji to każdy robi wg własnego uznania ;)

A ja bym tez prosiła o przepisy może troszkę bardziej dietetyczne i na ciasta też, buziaki ;))))

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.