Temat: Akcja Walentynkowa

Hej ;)

Witam wszystkie Vitalijki, które nie osiągną swojego celu w tegoroczne święta Bożego Narodzenia.
Nie przejmujcie się dziewczyny, są jeszcze WALENTYNKI.
I to właśnie będzie nasz cel!



Akcja rozpoczyna się 2 grudnia 2010, a kończy się 14 lutego 2011 ;)
Kochane mamy 74 dni, aby osiągnąć swój cel.
Każde ważenie będzie w poniedziałki, ale jeżeli którejś nie będzie pasowało w jakiś poniedziałek może podać wagę w niedzielę, albo we wtorek ;D
Każda z nas może odchudzać się różnymi dietami, byle aby kilogramy leciały w dół :P Oczywiście jak to jest przy różnych akcjach i my będziemy mieć tabelkę, którą będę regularnie uzupełniać.
Każda z nas wybiera sobie również nagrodę, którą kupi sobie na Walentynki ;)
 
Również każda z nas będzie miała swój numerek w tabelce i proszę, aby cotygodniową wagę podawać w osobnym wpisie, wielkimi i kolorowymi literami, aby łatwiej było ją zauważyć ;) Podajemy nr z listy, nick oraz wagę. Oto przykład:

1. Ress. - 68 kg

A więc zapraszam wszystkie chętne na wspólną zabawę z odchudzaniem ;D

OLŚNIJMY INNYCH W TE WALENTYNKI

Akcja jest wzorowana akcją Schudnąć do lata - 22.06.2010


EDYCJA!!!
Wraz z waszą prośbą podajemy nie tylko wagę, ale i wymiary co każdy poniedziałek :) Pamiętajcie, że cotygodniowe wymiary podajemy w osobnym wpisie, dużymi i kolorowymi literkami ;) Np.
1. Ress. - 68 kg
Talia/Brzuch - 74 cm
Biodra - 98 cm
Udo - 58 cm

dokładnie tak! założyć grupę!! :)
Można dołączyć do Was jeszcze? :) Z chęcią bym wkońcu zaczęła.. ;-)
Pasek wagi
Można się jeszcze oczywiście dopisywać ;))) Na razie jest nas 34!!! Mam nadzieję, że w takim składzie zostaniemy do końca ;)))

Co do grupy to poczekamy jeszcze na parę głosów i wtedy zobaczymy co i jak ;PPP

Po co czekać i tak to lepsze od forum, na którym nic nie można znaleźć :D Ale jak wolisz, Ty tu rządzisz ;) 

Ja dzisiaj zaczynam się wdrażać w liczenie kalorii. Może to mi pomoże opanować się w spotkaniach z lodówką... :)

ja też jestem za grupą, bo na forum nic nie można znaleźć i po jakimś czasie nawet przez to nei chce mi się szukać ;d
No dobra to zakładam za moment grupę :) Tylko powiedźcie mi jaką wolicie kategorię ;DD 6-10kg czy 10-15kg ;)))
No i czy podoba wam się nasze 'logo' :PP

ja myslę, że 10-15 bo każka ma różne cele;) a i tak zapiszą się te dziewczyny co tu na forum się zadeklarowały;)

Logo fajne :)

jak juz założysz grupę to daj tu linka i wszystkie sie powpisujemy:) tylko zrób otwarta:) potem najwyżej się zamknie;) bo tak jak od razu zamknieta o każdą będziesz musiała zapraszać z osobna;) a tak każda sama sie wpisze:)
obrazek jest piękny! Pasuje do naszej grupy :)
Kurde wkradł mi się błąd w nazwie i nie można nazwy zmienić ;/

tutaj jest link
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13713/group_page_tab/1
:) już się zapisałam :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.