Temat: Akcja Walentynkowa

Hej ;)

Witam wszystkie Vitalijki, które nie osiągną swojego celu w tegoroczne święta Bożego Narodzenia.
Nie przejmujcie się dziewczyny, są jeszcze WALENTYNKI.
I to właśnie będzie nasz cel!



Akcja rozpoczyna się 2 grudnia 2010, a kończy się 14 lutego 2011 ;)
Kochane mamy 74 dni, aby osiągnąć swój cel.
Każde ważenie będzie w poniedziałki, ale jeżeli którejś nie będzie pasowało w jakiś poniedziałek może podać wagę w niedzielę, albo we wtorek ;D
Każda z nas może odchudzać się różnymi dietami, byle aby kilogramy leciały w dół :P Oczywiście jak to jest przy różnych akcjach i my będziemy mieć tabelkę, którą będę regularnie uzupełniać.
Każda z nas wybiera sobie również nagrodę, którą kupi sobie na Walentynki ;)
 
Również każda z nas będzie miała swój numerek w tabelce i proszę, aby cotygodniową wagę podawać w osobnym wpisie, wielkimi i kolorowymi literami, aby łatwiej było ją zauważyć ;) Podajemy nr z listy, nick oraz wagę. Oto przykład:

1. Ress. - 68 kg

A więc zapraszam wszystkie chętne na wspólną zabawę z odchudzaniem ;D

OLŚNIJMY INNYCH W TE WALENTYNKI

Akcja jest wzorowana akcją Schudnąć do lata - 22.06.2010


EDYCJA!!!
Wraz z waszą prośbą podajemy nie tylko wagę, ale i wymiary co każdy poniedziałek :) Pamiętajcie, że cotygodniowe wymiary podajemy w osobnym wpisie, dużymi i kolorowymi literkami ;) Np.
1. Ress. - 68 kg
Talia/Brzuch - 74 cm
Biodra - 98 cm
Udo - 58 cm

btw. ja nie będę miała możliwosci wazenia się... nie posiadam wagi póki co. a może własnie podajmy sobie co tydzien wymiary??
To może wymiary i wagę? ;)
i ja chce :-)
Pasek wagi

hmmm.... fajny pomysł Wskoczyć w jakąś sexy bieliznę na walentynki...

eOsiA 69 kg

to i ja chcę się przyłączyć!!! :D tyle że ja stosuje taktykę chudnięcia poprzez ćwiczenia a nie radykalną dietę i nie zależy mi na bardzo szybki ubytku masy ciała więc zakładam że nie będę mogła się pochwalić spektakularnymi osiągnięciami co tydzień:)
Nie mam wagi jak na razie ale chętnie się przyłączę Waga jak na pasku
Hej kochane!! Mogę się przyłączyć? Co prawda jestem w grupie 'sylwestrowej', ale wiem, że nie osiągnę celu do końca grudnia. Do Walentynek to już co innego ;) Już sobie myślę jaką by tu sobie nagrodę sprawić :D Stawiam tym razem na ruch. Jak tylko wyzdrowieję zapiszę się na aerobik i siłownię, o ile finanse pozwolą. Mam nadzieje, że do Walentynek moje ciało zmieni się na lepsze ;) 
ja też się chętnie przyłączę:P
A więc tak ;) Cześć Laski ;DD
Jest nas już 32 ;))) Z czego się bardzo cieszę xDD
W pierwszym poście jest już mała aktualizacja ;) Czyli ważymy się i mierzymy co tydzień ;PP Jeżeli ktoś nie ma wagi, ma odwyk wagowy lub coś innego to podawajcie chociaż waszą wagę sprzed tygodnia, żeby coś było ;))

I teraz dziewczyny jest taka propozycja od Hani90 :D Zaproponowała aby stworzyć grupę, ponieważ tam można zrobić więcej wątków np. pogaduszki, przepisy, cotygodniowe ważenie i mierzenie, motywacja itd. Co wy na to?
Chciałabym, aby były to demokratyczne wyboru, bo w końcu Polska to kraj demokratyczny ;DD
A więc głosujcie Tak lub nie :D I fajnie by było gdybyście uzasadniły swoją odpowiedź ;PP

Chciałam to samo zaproponować, w grupie jest wygodniej się porozumiewać, wszystko jest przejrzyste i posegregowane ;) Nawet się nie pytaj tylko klikaj w grupy i zakładaj nową :D Olej demokrację, przecież to dobry pomysł :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.