Temat: Z 90kg na 80kg! kto się przyłączy?

Zapraszam na forum kobietki, które chcę szybko zrzucić 10kg - z 90kg na 80kg! moja waga wyjściowa (dzisiejsza) 90,2kg. Chcę napóżniej w Sylwestra zobaczyć 85kg na wadze! a jakie są Wasze pragnienia?

dziewczyny bierzemy się za siebie! szkoda, że nie mieszkamy blisko siebie. Chętnie pobiegałabym z Wami po tym śniegu!
Zajebiście mi się dzień zaczął!
dostaliśmy z mężem 300zł mandatu, że nie zgłosiliśmy do skarbówki tego że otworzyliśmy konto bankowe firmowe!
ja pierdziele ale zdzierstwo!
Oj. Współczuję!
byłam odśnieżać podjazd pod mój punkt;) ale spaliłam kcal! a wy pracujecie? co robicie?
Ja pracuję. Za biurkiem... Odśnieżaj dzielnie! :)
Ale pogoda! napieprza tak snieg, że zaraz mnie zasypie. Znów powrót do domu długiiiii.
Jestem przy głownej ulicy, nie do uwierzenia ile lawet jeździ z samochodami stłuczonymi. Jak jechałam do pracy to czarne drogi były. Chyba za bardzo pozwolili sobie co niektórzy! ehhh
U mnie też wszystko zaśnieżone...
Hejka. Jak po wekendzie? dieta utrzymana? ćwiczenia wykonane?
U mnie kiepsko było z ćwiczeniami. Rodzinka mi się zwaliła w sobotę o 15 i nie ćwiczyłam cały weekend.
Przecież nie mogłam przy nich położyć się i robić brzucholi;))
Co do diety to ok.
Jutro kolejne ważenie. Mam nadzieje, że będzie dobrze.
A teraz będę jeść serek wiejski;) TO mój pierwszy posiłek dziś. Nie najlepiej się czuję. Nie mogłam nic rano przełknąć. Próbowałam jogobelle musi zjeść, ale niestety nie dałam rady. Musiałam ją odłożyć.
Waga w górę! o 1,6kg! szkodaaaa
ale to nic, biorę się w garść i lecę dziś na fitness
Też w weekend miałam gości i nie bardzo się to miało razem z dietą, ale spoko nadal są spadki. pojutrze ważenie może zobaczę w końcu te 85kg.
Kupiłam na allegro hula hop mam nadzieję że tak jak to opisują szybko stracę cm w talii.
Może jesteś przed @, dlatego wzrost wagi?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.