Temat: Walka z kilogramami - grudzień

Zapraszam wszystkich do rywalizacji.

To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.
Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).
Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.

Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:
4 - 5
11-12
18-19
25-26
30 lub 31- ostatnie ważenie

Oczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.






Pasek wagi
Dzięki piękne. Wszystkim Wesołych i sytych świąt bez skutków ubocznych!
Pasek wagi
ja jestem osobiście za przełożeniem ważenia, bo nie mam jak się zważyć hehe :D
po co mam się zważyć i psuć humor na święta... ???


wszystkiego Najlepszego :)
Właśnie, będzie głupio podać wagę większą niż ostatnio i to powinno być naszym motywatorem, żeby nie przesadzić w święta.
Pasek wagi
Większa czy nie, to tylko waga. Cieszmy się Świętami!


Dużo ciepła w gronie rodzinnym;
Zdrowia i szczęścia, bo jak człowiek jest zdrowy i szczęśliwy to...
...MOŻE WSZYSTKO!! :D
Nie chodzi mi o to czy waga pójdzie w górę czy nie, po prostu część osób nie będzie miała możliwości podać. Zresztą to są święta rodzinne więc część nawet kompa nie będzie miała kiedy włączyć.

pandemic wszystkiego najlepszego :*

Pasek wagi
Dziewczyny, to ja tak na szybko chcę życzyć Wam wszystkiego najlepszego! Cudownych, pozytywnych i optymistycznych świąt, delektowania się zarówno pysznościami kulinarnymi, jak i czasem wspólnie spędzonym z bliskimi. :)

pandemic wszystkiego najlepszego z okazji urodzin. ;)
jak dla mnie możemy ominąć to ważenie
pandemic wszystkiego najlepszego :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.