Temat: Walka z kilogramami - grudzień

Zapraszam wszystkich do rywalizacji.

To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.
Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).
Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.

Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:
4 - 5
11-12
18-19
25-26
30 lub 31- ostatnie ważenie

Oczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.






Pasek wagi
a ja tam w tym roku ciasta nie jem i koniec! zawsze sobie pozwalałam na kawałeczek a i tak kończyło się na połowie blachy;( w tym roku już tak nie będzie, oj nie;)
waga: 53 kg :D:D
ja nie mam problemu z ciastami a w tym roku zrobie tylko 2
cześć Laseczki :)
 kurde nie było mnie chyba ze 3 dni /// "( jak mi smutno ale zaległości nadrobiłam...
miałam  nie miła  akcję później pojechałam  do mamy i  nie miałam  kiedy  zajrzeć
 jeśli mogę wagę podam  jutro ....
Ja mam nadzieje, że nie uda mi się skusić mamy żeby zrobiła takie ciasto jak ja lubię Bo wiem, że na pewno jej będę mówiła, żeby jakieś zrobiła. Niestety jestem wielki łakomczuch.
Pasek wagi
U mnie na święta pleśniak i sernik.
Ciężko będzie...
a ja od kiedy jestem w domku u mamy, jem ciasta. I dziwie się dlaczego waga idzie w górę 
Ja w święta mam:
Sernik (kocham i na pewno zjem, bo to ciasto jest najlepsze na diecie, twaróg... )
Makowiec (bleee)
Jo-jo (bleee)
Shrek (mmmm :))
...Gorzej z alkoholami. Kocham popijąć likier; dzisiaj kupiłam kokosowy i martini z spritem.
Nooo... nie odmówie sobie:D!
najgorzej będzie, jak po świętach zobaczę swoją początkową wagę . Chyba się powieszę 
Waga na dziś 69 kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.