Temat: Walka z kilogramami - grudzień

Zapraszam wszystkich do rywalizacji.

To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.
Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).
Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.

Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:
4 - 5
11-12
18-19
25-26
30 lub 31- ostatnie ważenie

Oczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.






Pasek wagi
Cześć dziewczyny ;] Dawno nie pisałam. Bardzo jestem zabiegana ostatnio, nie mam na nic czasu. Dziś miałam bardzo ciekawy dzień, cały z łopatą w rękach ;p Przynajmniej dużo ruchu było ;] Moja waga tak w ogóle to 61 kg ;]
Zaliczyłam dzisiaj pół godziny na orbitreku i jestem z siebie dumna. Wiem, że pół godziny to prawie tyle co nic i można więcej, ale jak na moje ostatnie lenistwo to i tak sukces. Plan na ten tydzień: codziennie skaczę pół godziny na orbitreku, w niedzielę wchodzę na wagę i padam z wrażenia. To ma mnie zmotywować do dalszego skakania. :P
30min to zawsze coś, ja miałam 2 godziny zajęć tanecznych a potem jeszcze 30min hula hopem wywijałam :)
Pasek wagi
cześć Dziewczynki :)
ćwiczcie i  chudnijcie hehe :)
Cześć laski... :)

Ja dzisiaj pierwszy raz od wieków wstałam o godzinie 8:00 i po prostu padam... zaraz chyba pójdę w kimę bo nie wyrobię mimo iż zaparzyłam kawę... jakoś taki beznadziejny mam czas w życiu... wiele się nie układa, praktycznie nic. Dlatego się nie odzywam... życie prywatne to kompletna ruina. Problemy z policją, z rodziną, z planowanym sylwestrem, przyjaciółką... jak się wali, to wszystko na raz. Ech...

Od stycznia rozumiem już nie działamy wspólnie, tak? :((

Kilana20  co się dzieje???
możliwe ,że laski na forum Cię pocieszą...
Kilana20 oj jak ja cię rozumiem... mi tez się nic nie chce, nic sie nie układa, mam nadzieję ze ten nowy rok będzie dużo dużo lepszy:-)

nie bedzie kolejnych edycji??? a ja pokładałam w was nadzieje:-( z wami raźniej...

cześć dziewczyny, ja mam dziś ostatni dzień w pracy i bardzo się cieszę, jutro cały dzień w domku, czeka mnie pakowanie

Kilana20 wszystko się ułoży, to już końcówka roku, Nowy Rok będzie jeszcze lepszy

dokładnie niech Nowy Rok będzie lepszy jak  stary :)
od wczoraj staram się nie palić póki co nawet mnie nie  ciągnie ... :)
mam postanowienie na nowy  rok.... ( bez fajek )
Ja już nie mogę doczekać się tych świąt, przerwy w nauce i dobrego jedzenia. :P Chociaż to ostatnie to może nie jest najlepszy pomysł. :>

Kurczę, mam małą zagwozdkę bo wymyśliłam sobie, że na rocznicę związku kupię mojemu kalendarz z naszymi zdjęciami, a że rocznica w marcu to stwierdziłam, że kupię mu ten kalendarz jako prezent świąteczny (ewentualnie urodzinowy, bo ma zaraz na początku stycznia). A teraz znalazłam ofertę na allegro, że robią kalendarze zaczynające się od dowolnego miesiąca, więc nie wiem, czy robić ten kalendarz faktycznie na rocznicę. Czy taki kalendarz nie zaczynający się wraz z początkiem roku ma sens? heeeeelp!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.