Temat: Walka z kilogramami - grudzień

Zapraszam wszystkich do rywalizacji.

To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.
Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).
Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.

Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:
4 - 5
11-12
18-19
25-26
30 lub 31- ostatnie ważenie

Oczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.






Pasek wagi
w takich całkiem obcisłych to ja też średnio wyglądam :P ale fakt czasami a nawet często te sklepy w ogóle nie rozumieją czego klient oczekuje
Pasek wagi
akordeonistka mam nadzieje :P, dzięki za wiarę
Pasek wagi
Aleście się rozpisały:) :D jak wam idzie?:)
Esperanto ja też mam zamiar skoczyć na jakąś wyższą pozycję,ale zobaczymy jak mi to pójdzie
Umieraaaaaaaam :(
Martuś co się stało?
Chyba jestem troszkę chora... :(
Słabo się coś czuję.

No to do łóżeczka się kurować. ; )))))))

Martus ja tak umieram już gdzieś od 2 tyg,ale niestety na leżenie w łóżku nie mogę sobie pozwolić a Ty korzystaj i wyleż to choróbsko i szybko wracaj do zdrowia

witam :)
 fajna tabelka.... :)
kurde jestem  padnieta 30 min wróciłam  dopiero na chate.... ale  sukces mało  zjadłam  dużo  ruchu  to  jest  to !!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.