Temat: Walka z kilogramami - grudzień

Zapraszam wszystkich do rywalizacji.

To już ostatnia edycja naszej walki z kilogramami przynajmniej w tym roku.
Zasady są proste. Przez miesiąc rywalizujemy o 2 korony. Pierwsza jest dla osoby która w ciągu miesiąca schudnie najwięcej kilogramów, druga dla tej która procentowo schudnie najwięcej (liczba straconych kg podzielona przez początkowa masę razy 100%).
Aby się zgłosić wystarczy dzisiaj lub jutro podać swoją wagę początkowa.

Następnie ważymy się w weekendy jak kto woli w sobotę lub w niedziele:
4 - 5
11-12
18-19
25-26
30 lub 31- ostatnie ważenie

Oczywiście nie chodzi głównie o wygraną, tylko o to żeby się wspierać i razem mobilizować do odchudzania.






Pasek wagi
ja też jestem za przełożeniem ważenia. Dzisiaj miałam 0,7 kg więcej niż wczoraj, hehehe. Mimo, że staram się pilnować. Wczoraj popróbowałam wszystkiego ze stołu, zwłaszcza, że miałam smaka na rybki. Ale zero ciasta. Dzisiaj kawałek białej kiełbasy na śniadanie, przed obiadem spacer po plaży i głębokim śniegu, mały obiad i sporo ciasta, bo dyspensę sobie zrobiłam ;) Za to na kolację mandarynki :)
u mnie dzisiaj myślę jakieś 1100 kcal, ale czuję się ociężała i w ogóle źle się czuję bez codziennego ważenia! Ja chcę moją wagę! :) No ale ja widzę, że wszyscy chociaż święta nieźle sobie radzą :D Chyba nikt nie przekroczył 2000 kcal :D Trzymajmy się dalej :)
Czytając Wasze posty już się sama zgubiłam czy podajemy wagę czy nie... jedna jest za, druga przeciw... mnie to tam wsio wio więc tak na wszelki wypadek waga dzisiejsza to 62,5... :)

Wesołych Radosnych Spokojnych i ZDROWYCH świąt ! =D



DZIEWCZYNY ! ! !

Schudłam już 20 kilogramów... Boże, 20 kilo temu twierdziłam, że to niemożliwe... jak to się stało?

Ps.

No dobra... 19,5 ;D

Tak czy siak... nigdy nie ważyłam tyle, ile teraz... a wciąż czuję się tak, jak wtedy, przy 82...


Naprawdę już nie będzie styczniowej edycji? ;(
Kilana20 gratuluje pięknego spadku wagi! 20 kg to bardzo dużo! Sami po sobie oczywiście tak ogromnej różnicy nie widzimy no ale juz taka natura ludzka :)

hej,

nie było mnie tutaj jakiś czas. Moja waga z dzisiaj to 64.8 kg

Wesołych :-)

Kilana, nigdy nie mówi nigdy!
Poza tym... będzie jeszcze mniej!
weszłam na wagę i oczywiście więcej.... 58 kg
ale jakoś mnie to  nie rusza....
U mnie spadek. 81,2 kg.
Ja pozapisuje wasze wagi al tabelki nie będę robić. Dopiero w sylwestra :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.