© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2014, 23:23
WIOSNA!!! Cieplejszy wieje wiatr, wiosna znów nam przybyło lat...
do lata, do lata do lata szczuplejsza będę szłaaaaaa....
"27" AKCJA 6-TKOWA!
29 marca - 21 czerwca 2014
13 tygodni miłego odchudzania :)
Jeśli:
1. masz za sobą szybki spadek wagi i chcesz ją ustabilizować,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL szóstkowej akcji nr 27 (13 tygodni)
zrzucić 6 kg
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 29 marca wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
P.O.W.O.D.Z.E.N.I.A.
PS. za względu na rozkręcanie firmy i tym podobne przedsięwzięcia będę tu zaglądać okazjonalnie, a nadzór oddaję stałym Bywalcom 6-tkowych akcji - BĄDŹCIE GOSPODARZAMI
9 czerwca 2014, 12:05
no to ci luisko powiem ze teraz jest taka moda ze nie uraczysz w sklepie 3/4 meskich spodni. wszystkie do kolana najdluzsze :-(
9 czerwca 2014, 15:30
Marcelko ja materiałówki chcę kupić... może coś znajdę, ale dziś śmieszny dzień, zleciał jak szalony na szczęście hihi
9 czerwca 2014, 16:06
cieszę się, że miałaś fajny dzień w odróżnieniu od ostatniego piątku. należało Ci się. Przede mną 3 okropnie długie dni...
9 czerwca 2014, 18:00
hej hej Waga bez zmian co mnie cieszy bo lepiej taka sama niż wzrost hihi
9 czerwca 2014, 18:05
weekend minal szybko, rodzinnie i całkiem przyjemnie, dzisiaj w pracy fajny luźny dzień (szefowej nie bylo, jutro moze sie nam dostać za labe he he).
wpadłam na fazę sprawdzania znaczenia imon i oto co znalazlam o sobie :
Bogumiła
Staropolskie imię żeńskie, tłumaczone jako miła Bogu. Z natury radosna, sympatyczna i spokojna. Ma talent do rozwiązywania sporów i problemów swoich znajomych . Gorzej radzi sobie sama ze sobą. Bardzo potrzebuje przyjaciela, gdyż przejmuje się wszystkim i nie potrafi sama poradzić sobie ze swoimi myślami. Ponadto jest szczera, prawa i można powierzyć jej każdą tajemnicę. Wbrew pozorom ma naturę przywódcy u despotki. Świetnie odnalazłaby się jako kierowniczka lub psycholożka. źródło www.kalbi.pl (mam tylko zastrzeżenia do tego kierownika he he ).
9 czerwca 2014, 18:11
hehehe bo nie wierzysz w siebie Bogusiu, na pewno byłabyś świetnym kierownikiem :)
9 czerwca 2014, 18:56
oj tak moja samoocena wynosi - 1000 :)))
9 czerwca 2014, 19:06
Marcelko -ciebie nie udali mi sie tam znaleźć jesteś twoje imie to Marcelina :(((
za to o Luice piszą tak " do i imienin Alicji ♀ zostało 12 dni.
Imię żeńskie pochodzenia greckiego. Jest to idealny materiał na przyjaciółkę. Na początku skryta i niedostępna, lecz z czasem okazuje się że można powierzyć jej każdy sekret, zawsze pomoże i zrozumie drugą osobę. Silna kobieta, trudno ją wzruszyć, rzadko ukazuje emocje. Szczera, odpowiedzialna i sprawiedliwa . Zawsze wytrwale dąży do obranego sobie celu w życiu. Na pierwszym miejscu zamiast kariery zawsze stawia rodzinę. Urodzona romantyczka, ma bardzo dobre serce. Świetnie czuje się w zawodzie, w którym działa w zespole i pomaga innym. "
9 czerwca 2014, 19:30
A Angelika?
9 czerwca 2014, 19:32
Witam się :) Ebek się na nas chyba wypięła? Znikła :(
