Temat: 6-tkowa akcja 29 marca - 21 czerwca 2014

WIOSNA!!! Cieplejszy wieje wiatr, wiosna znów nam przybyło lat...

do lata, do lata do lata szczuplejsza będę szłaaaaaa....

    

"27" AKCJA 6-TKOWA! 

 

29 marca - 21 czerwca 2014

13 tygodni miłego odchudzania :)


Jeśli:

1. masz za sobą szybki spadek wagi i chcesz ją ustabilizować,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”

to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!




CEL szóstkowej akcji nr 27 (13 tygodni)

zrzucić 6 kg


 
JAK SIĘ ZAPISAĆ?

zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę

a od 29 marca wypełniasz co tydzień ankiety

 

ANKIETA COTYGODNIOWA

1. waga aktualna:

2. zmiana od poprzedniego pomiaru:

3. poziom zadowolenia (-10 do +10):

4. komentarz:

5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)

 

P.O.W.O.D.Z.E.N.I.A.

 

PS. za względu na rozkręcanie firmy i tym podobne przedsięwzięcia będę tu zaglądać okazjonalnie, a nadzór oddaję stałym Bywalcom 6-tkowych akcji - BĄDŹCIE GOSPODARZAMI 

Pasek wagi

Do najbliższych imienin Angeliki ♀ zostało 35 dni co stanowi 1 miesiąc i 5 dni.

 Imię pochodzenia łacińskiego, w tłumaczeniu oznacza anioła, posłańca. Wrażliwa, uczuciowa i czuła. Posiada duszę artystki. Celem życiowym jest dla niej znalezienie wielkiej miłości i jej potrafi się oddać w całości. Posiada wiele subtelności i wdzięku. Częściej kieruje się sercem niż rozumem. Z natury jest altruistką, lubi pomagać innym. Brak jej pewności siebie. Łatwo ją zranić. Sprawdzi się w zawodzie pedagoga, psychologa oraz jako artystka.

 W ciągu najbliższego roku Angelika może obchodzić swoje imieniny w nastepujące dni:  14 lipca, 17 sierpnia, 6 grudnia, 26 maja.

i co zgadza się?

co do Ebek to na pewno nie ma czasu. Mam nadzieje tylko że go nie ma bo milo go spędzą, a nie z powodu kłopotów.

Marcel, Marcelka, Marsel - tak od dziecka cała rodzina na mnie mówi :) Na imię mam Marta :) znajdzie się w Twojej księdze takie, Bogusiu?

Ebek ogarnia się :) mam nadzieję, że wkrótce do nas "wróci" bo nie wiem czy zauważyłyście, ale tabelki są regularnie :)

Pasek wagi

Nie no ja tak nie mogę! Siedzę i żrę! Nawet upał mi w żarciu nie przeszkadza. Gęba mi się nie zamyka! Mielę coś na wciąż! :(

Pasek wagi

Zgadza się :) W większości tak :) 

Pasek wagi

Marta oczywiscie bo szukalam dla mojej przyjaciółki, na ktora wszyscy mówią Sonia ( na studiach jak ktoś zawołał Marta to nawet niereagowala he he )

Marta -  Imię żeńskie pochodzące z języka aramejskiego, oznacza „pani”, „dama”. Postać o tym imieniu pojawia się już w Nowym Testamencie. W Polsce w 2009 roku imię Marta uplasowało się na 29. miejscu wśród imion żeńskich najczęściej nadawanych dzieciom. Marta to kobieta niezależna i waleczna. Zawsze broni swoich przekonań i postępuje zgodnie z własnymi zasadami. Jest zaufaną przyjaciółką – nigdy nie złamie dotrzymanego słowa. Niemniej zdarzają jej się drobne złośliwości i potrafi być niemiła, kiedy ma gorszy dzień. Szuka mężczyzny silnego i bezpiecznego, bywa zaborcza i zazdrosna. W życiu zawodowym wróży jej się karierę w oświacie. 

Milego dnia :))

Dziękuję i również życzę miłego dnia
Pasek wagi
Bogusiu już wiem dzięki Tobie, dlaczego tak uwielbiam anioły. Mam chyba sto moich stróżów takich stojących. Dodatkowo wiszące, na szyję, kolczyki, bransoletki
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.